我們傷心的時(shí)候會(huì )痛哭流涕，開(kāi)心的時(shí)候會(huì )喜極而泣。眼淚對于我們除了表達情緒之外似乎無(wú)足輕重，但事實(shí)上它卻在我們的生活中扮演著(zhù)重要的角色。

眼淚是什么

眼淚是人在傷心難過(guò)或者過(guò)于激動(dòng)高興時(shí)從眼睛里流出的液體，味道略咸。正常時(shí)淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液，彌散于眼球與眼瞼之間，其組成中絕大部分是水（98.2%），并含有少量無(wú)機鹽、蛋白質(zhì)、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質(zhì)。

眼淚的作用

我們的眼睛每天都在制造著(zhù)淚液，它主要是由我們的淚腺和瞼板腺共同合成的。淚液的作用概括起來(lái)主有三個(gè)：

一.沖洗和稀釋作用

眼睛瞇入灰沙或崩進(jìn)異物時(shí)，大量眼淚就會(huì )從淚腺分泌出來(lái)，好像汽車(chē)前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，起到?jīng)_洗和稀釋作用，以保護角膜和結膜不受損傷。

二.潤滑作用

淚液在角膜表面形成一層6微米～7微米厚的平滑的液體薄膜，它不但可使眼球表面保持濕潤，滑潤眼瞼與眼球的接觸，使眼球轉動(dòng)靈活自如，還可以使角膜表面更加光滑細膩，從而減少散光，改善其光學(xué)特性，此外淚膜還向角膜提供必須的營(yíng)養物質(zhì)。

三.殺菌作用

淚液的pH值在6.5-7.5之間，含有多種特殊的殺菌物質(zhì)——溶菌酶，能夠破壞細菌的胞壁，使細菌溶解死亡，幫助我們擊退從電腦，購物車(chē)，公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。另外，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。

淚液分泌不足小心干眼癥

干眼癥簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是由于淚液的質(zhì)、量或流動(dòng)異常引起的眼部不適。不良的用眼習慣、空氣污染及氣候干燥等環(huán)境因素、慢性結膜炎等眼部疾病都會(huì )引起干眼癥。

改善和預防干眼癥，你需要做到：

1.多眨眼，多喝水，保持室內空氣濕潤；

2.注意眼部衛生，如果用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)眼睛不舒服，不要揉，也不要用紙巾擦；

3.減少電子產(chǎn)品的使用，定時(shí)休息，多參加戶(hù)外活動(dòng)；

4.如果改善了用眼習慣，癥狀不好轉，最好去專(zhuān)業(yè)的眼科醫院就診。