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注意你的生活小習慣會(huì )讓眼睛受傷?

2018-05-29 來(lái)源:肇慶愛(ài)視眼鏡  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼科專(zhuān)家稱(chēng)“眼睛是缺乏痛覺(jué)的感受器,如果血管出現破裂或者是長(cháng)了腫瘤,只有在這些問(wèn)題已經(jīng)危及到你的視力甚至產(chǎn)生更為嚴重的后果時(shí),你才能意識到。

 人生在世,真的多虧有一雙可以看見(jiàn)萬(wàn)物的眼睛,不然七彩虹、萬(wàn)花筒、愛(ài)人的臉、鮮艷的花……所有的都沒(méi)了意義??墒敲鎸θ绱酥匾难劬?,你真的好好呵護它、愛(ài)惜它了嗎?還是反而不注意保養,經(jīng)常用一些壞習慣來(lái)傷害它?現在小編帶大家看看哪些不經(jīng)意的行為,其實(shí)是傷眼陰招:

 
1.不給眼睛體檢
 
眼科專(zhuān)家稱(chēng)“眼睛是缺乏痛覺(jué)的感受器,如果血管出現破裂或者是長(cháng)了腫瘤,只有在這些問(wèn)題已經(jīng)危及到你的視力甚至產(chǎn)生更為嚴重的后果時(shí),你才能意識到。”因此,很多人的眼睛即使有了毛病,因為暫未有明顯癥狀出現,所以他們從不去醫院檢查。
 
愛(ài)視支招:
 
每年定期給眼睛做檢查,在源頭防患風(fēng)險!

2.揉眼用力且隨意
 
另一個(gè)原因是,眼睛受黏膜保護,黏膜是一種濕潤的組織可能輕易沾染灰塵和細菌,所以很容易滋生菌群。手上有多少細菌你也懂得,用手直接接觸黏膜等于在眼里放細菌。
 
眼科醫生說(shuō):“非必要的揉搓眼睛都是自找麻煩”。眼睛癢的時(shí)候確實(shí)很難忍,但最好的辦法不是立即用手去搓揉,而是閉眼再輕輕的撓眼皮,不能太用力的撓,不然也會(huì )弄破血管引發(fā)炎癥。
 
愛(ài)視支招:
 
眼睛癢先用意念戰勝,不行就閉眼輕撓!
 
3.睡覺(jué)不取隱形眼鏡
 
有些人連睡覺(jué)都懶得摘下隱形眼鏡,你知道危害有多大嗎?佩戴隱形睡覺(jué)會(huì )使角膜缺氧,從而引發(fā)感染滋長(cháng)細菌。佩戴隱形眼鏡睡覺(jué)和僅僅白天佩戴隱形眼鏡,前者罹患角膜潰瘍的概率是后者的10—15倍。
 
10到20分鐘的小憩倒無(wú)所謂,過(guò)夜的話(huà)一定要取下。如果睜眼后發(fā)現鏡片未取出,切莫立即取下,因為此時(shí)眼球干燥,強行取下可能會(huì )剝落角膜;也可以用人工淚眼潤眼后再取下。
 
愛(ài)視支招:
 
不要怕麻煩,睡前請務(wù)必摘下隱形眼鏡?。ㄒ勾餍徒悄に苄尉w除外)
 
4.日夜不離電子屏
 
手機、平板、電腦等電子屏發(fā)出的藍光并不是什么好東西,而是傷眼利器。依視路之前多次科普藍光的危害,相信大家也略知一二。下班后,建議從網(wǎng)絡(luò )世界中抽身出來(lái),多和現實(shí)世界的人交流;睡前更是不要再長(cháng)時(shí)間看手機,否則不僅影響眼睛還影響睡眠。
 
愛(ài)視支招:
 
電子屏作業(yè)建議佩戴防藍光鏡片,有效防護藍光,給眼睛穿上盔甲!
 
眼睛是心靈的窗戶(hù),是與萬(wàn)物親密接觸的紐帶,請善待你的雙眼。戒掉用眼壞習慣,讓我們一起來(lái)保護好我們的明眸吧!
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