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常吃三種食物小心對眼睛有害

2018-05-14 來(lái)源:海得視近視矯正中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果長(cháng)期辛辣的刺激,則會(huì )提前發(fā)生結膜炎,眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病,因此北方人若長(cháng)期吃辣對眼睛的傷害會(huì )較大。

俗話(huà)說(shuō):眼睛是心靈的窗戶(hù)。眼睛對于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,良好的視力會(huì )讓我們看到更多美好的事物。那么你知道吃什么傷害眼睛嗎?你知道吃什么對眼睛好嗎?今天小編告訴大家小心傷害眼睛的三種食物,一起來(lái)了解一下吧!

一、甜品助長(cháng)近視

過(guò)量甜食可使體內大量的堿性物質(zhì)、維生素B1消耗掉,從而造成幼兒視力下降,甚至會(huì )引起視力發(fā)育不良。過(guò)量的糖會(huì )導致體內微量元素鉻的儲存減少。

鉻元素主要在粗糧中,如果父母不講究食物的營(yíng)養搭配,長(cháng)期給孩子吃精制食品,孩子體內就會(huì )缺少鉻。缺鉻的結果能引起血液滲透壓的變化,進(jìn)而導致眼睛晶狀體和房水滲透壓的變化。

當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時(shí),房水便會(huì )經(jīng)過(guò)晶狀體囊進(jìn)入晶狀體,促使晶狀體變凸,眼的屈光度隨之增加而出現近視。

所以為了保護眼睛,在平時(shí)最好是少吃一些甜品類(lèi)食物,特別是對于已經(jīng)患有近視的人群,這個(gè)時(shí)候更應該禁止吃一些甜品。

二、食蒜對眼睛有害

大蒜具有抗菌殺菌的功效,而且對很多疾病都有一定的預防作用,如果適量食用的話(huà)對人體的確具有很好的作用。

但是如果長(cháng)期過(guò)量吃大蒜的話(huà),特別是對于一些患有眼部疾病以及經(jīng)常發(fā)燒的人來(lái)說(shuō),就會(huì )出現不良影響。

故民間有“大蒜百益而獨害目”之說(shuō),因此患有眼部疾病的人知了期間,必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒類(lèi)食物,否則就會(huì )影響到治療的效果。

三、辣味傷眼

如果過(guò)量的吃一些辣味食物,眼睛的周?chē)鷷?huì )感覺(jué)到又灼熱感,并且眼球血管也會(huì )由于充血而導致視物不清。

如果長(cháng)期辛辣的刺激,則會(huì )提前發(fā)生結膜炎,眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病,因此北方人若長(cháng)期吃辣對眼睛的傷害會(huì )較大。

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