兒童視力發(fā)育尚不健全,電子產(chǎn)品明亮的顏色特別是閃爍的畫(huà)面容易引起神經(jīng)的超興奮,這使得出現近視的青少年越來(lái)越多,令人擔憂(yōu)。有些孩子每過(guò)一個(gè)寒假或暑假,眼鏡的度數就要增加100度以上。
電子產(chǎn)品用得多了,對孩子的另外一個(gè)直接影響就是兒童多瞬癥患者越來(lái)越多。兒童多瞬癥是指在沒(méi)有其他任何疾病的情況下,孩子的雙眼瞼頻繁眨動(dòng),每分鐘超過(guò)20-30次,而且這個(gè)動(dòng)作不能自主控制,是一種眼瞼反射異常疾病。這種癥狀在以前的眼科教科書(shū)中都沒(méi)有相關(guān)內容,是在電子產(chǎn)品不斷興起的近幾年才出現的。
隨著(zhù)電子產(chǎn)品越來(lái)越多,使用時(shí)間越來(lái)越長(cháng),兒童多瞬癥患者也越來(lái)越多,這與強光刺激、畫(huà)面閃爍等有著(zhù)密切的關(guān)系。美國海得視眼視光專(zhuān)家提醒家長(cháng),在正常情況下,人的眼睛每分鐘眨動(dòng)12-15次,如果自己孩子雙眼瞼頻繁眨動(dòng),每分鐘超過(guò)15次且不能自主控制時(shí),家長(cháng)就要引起注意了。
提醒
孩子要盡量少用電腦少玩手機
使用iPad、觸屏手機這類(lèi)便攜式電子產(chǎn)品,最大問(wèn)題是導致近距離、高精細、高度緊張地用眼。通常屏幕越小,人們?yōu)榱丝辞宄?,眼睛離屏幕就越近,而視物距離減半,對睫狀肌調節能力的刺激就會(huì )翻倍。兒童尤其是幼兒使用便攜式電子產(chǎn)品時(shí),由于手比成人短,眼睛與屏幕的距離更近。再加上孩子的自制力較差,被平板電腦和精彩畫(huà)面吸引后,更難保持閱讀距離,會(huì )對視力造成更大傷害。
對視覺(jué)神經(jīng)還不健全的兒童來(lái)說(shuō),家長(cháng)一定要對他們看電視電腦、玩手機和iPad的時(shí)間進(jìn)行約束。孩子每天看電視、用電腦或玩手機的時(shí)間,2-3歲應不超過(guò)半小時(shí),4-6歲不超過(guò)1小時(shí),7-10歲不超過(guò)1個(gè)半小時(shí);電視屏幕的亮度要適中,座位與電視機的高度保持一致,房間要有適當照明,看后洗臉以保護眼睛。同時(shí),要盡量多陪孩子去戶(hù)外活動(dòng),減少接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間和機會(huì )。此外,孩子要少吃甜食,因為食用甜食過(guò)多會(huì )使兒童晶體發(fā)育過(guò)早、鈣質(zhì)流失,減弱眼球壁的彈性,使眼軸變長(cháng),導致近視。
同時(shí),因為孩子的眼睛處于不斷發(fā)育中,為了防止眼睛的調節和集合功能失去平衡,家長(cháng)在孩子近視后一定要盡早矯正,目前,來(lái)自美國的數字化近視矯正技術(shù),是青少年近視矯正最好的方法,不僅能夠有效阻止近視度數加深,而且還能迅速恢復清晰裸眼視力,讓孩子免戴框架眼鏡。
護眼小貼士
1.少讓孩子獨自使用電子產(chǎn)品,督促孩子與屏幕保持30厘米的距離。
2.盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,每次不要超過(guò)15分鐘。
3.根據屏幕尺寸大小,常見(jiàn)電子產(chǎn)品對視力的刺激從低到高為:電視(嚴格保持3米距離)<臺式電腦(眼睛與屏幕嚴格保持1米距離)<筆記本電腦<平板電腦<早教機<智能手機。因此,家長(cháng)如果一定要利用電子產(chǎn)品對孩子進(jìn)行早教,請盡量選擇在電視上播放光碟。
4.晚上不要讓孩子關(guān)燈玩手機、玩iPad,以免因背景與屏幕亮度對比過(guò)大而引發(fā)炫光。炫光可加重眼睛疲勞,導致近視風(fēng)險提高。
5.每天盡量保證孩子在戶(hù)外活動(dòng)3小時(shí)。
6.每天保證孩子攝入的膳食均衡。
本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥198用于鼻炎,疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于鼻炎,急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,鼻炎,鼻炎癥見(jiàn):前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。
健客價(jià): ¥20.5活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥27活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥33補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價(jià): ¥109慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價(jià): ¥30清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥34活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥36清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價(jià): ¥62活血化瘀,益氣養陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價(jià): ¥35用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥35清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于治療血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心
健客價(jià): ¥53活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥20舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥54主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥46慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價(jià): ¥13適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、返流性食管炎和卓-艾綜合征(胃泌素瘤)。
健客價(jià): ¥25