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影響視力的11個(gè)主要因素!

2018-05-12 來(lái)源:海得視近視矯正中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:看書(shū)寫(xiě)字??磿?shū)寫(xiě)字都是近距離的精細視覺(jué)完成的,主要依賴(lài)視覺(jué)錐體細胞。視覺(jué)細胞的過(guò)度疲勞會(huì )帶來(lái)整個(gè)視覺(jué)系統的疲勞,眼肌、眼球等都會(huì )發(fā)生相應的病理性生理變化。

影響視力的11個(gè)因素

一、用電腦。我們的學(xué)習、工作、生活、娛樂(lè ),幾乎都離不開(kāi)電腦。有的人在使用電腦工作時(shí),眼睛注視時(shí)間太長(cháng),過(guò)于關(guān)注,眼睛眨也不眨,這樣眼睛容易干燥,時(shí)間長(cháng)了會(huì )有異物感,流淚,甚至視物模糊。

二、看書(shū)寫(xiě)字??磿?shū)寫(xiě)字都是近距離的精細視覺(jué)完成的,主要依賴(lài)視覺(jué)錐體細胞。視覺(jué)細胞的過(guò)度疲勞會(huì )帶來(lái)整個(gè)視覺(jué)系統的疲勞,眼肌、眼球等都會(huì )發(fā)生相應的病理性生理變化。

三、看電視。電視本身是閃爍的發(fā)光體,長(cháng)時(shí)間看電視,容易產(chǎn)生疲勞。

四、環(huán)境因素。照明太亮或太暗、桌椅子高度不合適等,都會(huì )影響視力。

五、用眼衛生。包括過(guò)度疲勞、臟手擦眼、躺在床上看書(shū)等。

六、遺傳。一般學(xué)齡前兒童的近視都屬于遺傳。

七、病變、藥物。疾病可能影響視力,一些藥物和病毒也會(huì )影響視力,另外,眼睛老化也會(huì )影響視力。

八、飲食習慣。好的飲食習慣是健康視力的保障,常吃含維生素A的食物很有好處,如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯等。

九、心理因素。過(guò)度緊張、抑郁都對視力有一定的影響。

十、意外傷害。頭部或者眼睛受到意外撞擊或傷害,也可能影響視力。

十一、噪音。研究證明,長(cháng)期在中等強度噪音的環(huán)境中工作,視力也會(huì )受到一定程度的損害。90分貝的噪音,會(huì )使眼睛區別光亮的敏感度降低,暗適應時(shí)間延長(cháng)。在115分貝的噪音環(huán)境中工作,可使眼睛對光亮度的適應性下降20%,噪音越大,視物的清晰度就越差。比如,在車(chē)內播放音樂(lè ),可以寬慰旅客長(cháng)途跋涉之苦,但夜間行車(chē),車(chē)廂里的音響達到95分貝時(shí),音響與機車(chē)的震動(dòng)聲聯(lián)合發(fā)生作用,就能使眼睛辨別暗光的敏感度下降,識別弱光的反應時(shí)間延長(cháng),司機判斷車(chē)外物體情況發(fā)生困難,從而增加了發(fā)生車(chē)禍的危險性。這是因為,噪音在作用于聽(tīng)覺(jué)器官的同時(shí),也作用于視覺(jué)器官,使其功能不能正常發(fā)揮。

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