99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:方舟健客 > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 近視手術(shù)術(shù)后保養秘籍,你都做到了嗎?

近視手術(shù)術(shù)后保養秘籍,你都做到了嗎?

2018-05-05 來(lái)源:成都愛(ài)視眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:養成用眼的好習慣。盯電腦一小時(shí),一定要望遠方至少五分鐘,讓眼睛得到很好的休息和調節。自己電腦的界面也最好是調成冷色系,放置電腦的方向和窗戶(hù)是垂直的。

為你介紹十個(gè)近視手術(shù)后的保養方法,希望能幫助到你。

1、做完手術(shù)以后的一周內,建議多閉眼休息,看遠方、看綠色。記住,這時(shí)候不適宜做眼保健操,因為眼球還處于恢復的狀態(tài)中,不能碰到雙眼。

2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過(guò),近視眼手術(shù)后保養并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

3、轉動(dòng)眼球。具體操作非常簡(jiǎn)單,就是閉上雙眼,左轉10下,右轉10下,每晚睡前做一遍,養成習慣就好了。

4、養成用眼的好習慣。盯電腦一小時(shí),一定要望遠方至少五分鐘,讓眼睛得到很好的休息和調節。自己電腦的界面也最好是調成冷色系,放置電腦的方向和窗戶(hù)是垂直的。

5、做完手術(shù)后會(huì )按照醫囑定時(shí)滴眼藥水,不要擅自亂用藥,有些眼藥最好不要滴太長(cháng)時(shí)間,以免產(chǎn)生依賴(lài)性。

6、術(shù)后眼睛會(huì )有干澀和異物感,這是正常的,不要揉眼睛,實(shí)在受不了,可以滴用人工淚液(玻璃酸鈉滴眼液)。

7、多吃各種水果,特別是柑桔類(lèi)水果,近視眼手術(shù)后保養還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

8、近視眼手術(shù)后保養保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。

9、切忌“目不轉睛”,近視眼手術(shù)后保養自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。

10、買(mǎi)一副專(zhuān)業(yè)的術(shù)后防護鏡是非常有必要的。手術(shù)后的一段時(shí)間內,眼睛比較容易怕光,隨時(shí)戴著(zhù)防護鏡可以有效的起到保護作用。普通人在長(cháng)時(shí)間看電腦、手機之后,眼睛都會(huì )有不適感;做完近視眼手術(shù),更應該在使用電子設備或者陽(yáng)光強烈時(shí),做好眼睛的防護,幫助眼睛盡快恢復到最佳狀態(tài)。同時(shí),最好不要迎風(fēng)走路,免得雜質(zhì)吹到眼睛里,引起感染。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

熱門(mén)問(wèn)答

用藥指導

健客微信
健客藥房
博爱县| 武城县| 平顺县| 青龙| 五原县| 泽普县| 依兰县| 乡宁县| 三明市| 合阳县| 莎车县| 陇川县| 台东市| 凌源市| 锡林浩特市| 怀柔区| 大宁县| 敖汉旗| 灵武市| 江孜县| 蓬安县| 涡阳县| 中阳县| 贡嘎县| 玉溪市| 大石桥市| 苍溪县| 云南省| 张家口市| 南开区| 横山县| 修水县| 阿克苏市| 宝应县| 金乡县| 集贤县| 平舆县| 赤峰市| 舟曲县| 伊春市| 巫山县|