天氣轉暖，春季各種植物都在生長(cháng)，空氣中花粉等顆粒大量增多，病毒細菌也開(kāi)始大肆繁殖，這時(shí)候非常容易感染上各種眼部疾病。因此，一些春季常見(jiàn)眼病的防護知識就尤為重要，今天小編就給大家盤(pán)點(diǎn)一下春季最易感染的眼病。

干眼癥

干眼是指以淚液的量或質(zhì)的異常引起的淚膜不穩定和眼表面損害，從而導致眼部不適癥狀的一類(lèi)疾病，為常見(jiàn)的眼表疾病。春季天氣干燥，氣流活動(dòng)強，溫度回升加速了淚液的蒸發(fā)，同時(shí)，近距離、長(cháng)時(shí)間注視電腦屏幕或閱讀、開(kāi)車(chē)、過(guò)度疲勞、精神緊張或睡眠不足等均可誘發(fā)或加重干眼。干眼最常見(jiàn)的癥狀有眼干澀感、異物感、燒灼感，時(shí)有眼癢、眼紅、眼瞼沉重感、畏光、視物模糊、視力波動(dòng)、視疲勞、不能耐受有煙塵的環(huán)境等。

出現上述癥狀時(shí)，首先應及時(shí)去正規的眼科醫院就診，確診為干眼后，遵醫囑服藥或點(diǎn)用眼藥水，以緩解上述癥狀。如果無(wú)法及時(shí)到醫院就診可先點(diǎn)用“玻璃酸鈉”滴眼液緩解不適癥狀。其次，要注意調護和預防再次復發(fā)，避免長(cháng)時(shí)間用眼，養成經(jīng)常眨眼的習慣，每分鐘最好15～20次，利于眼表淚膜的形成。還要多食富含維生素A的食品，如胡蘿卜、豆類(lèi)，少食辛辣煎炒及肥甘厚味，并戒煙戒酒。

結膜炎

結膜炎是一種春季常見(jiàn)眼病，又稱(chēng)春季卡他性結膜炎或角結膜炎，簡(jiǎn)稱(chēng)春卡，無(wú)傳染性，患者多為兒童和青年人。原因不清，是一種高度過(guò)敏反應性疾病，過(guò)敏源主要是花粉，春季百花齊放，因此本病發(fā)病率增高。春卡多在春夏發(fā)作，秋冬緩解。發(fā)病時(shí)眼癢難忍,其他癥狀還有眼疼痛、眼瞼沉重、異物感、畏光流淚、燒灼感，伴少量黏性分泌物。

一旦出現以上癥狀，患者應及時(shí)去醫院，檢查后明確診斷，依據病情使用藥物。需要提醒大家的是，本病用激素類(lèi)眼藥水治療效果不錯，但用藥不當可引發(fā)激素性青光眼、白內障等，甚至失明。特別是反復發(fā)作的患者，不能自作主張去藥店購買(mǎi)激素眼藥水長(cháng)期使用。

角膜、結膜異物

角膜、結膜異物全年均可發(fā)生，但春季的發(fā)病率更高，因為春天是沙塵暴高發(fā)季節，風(fēng)大雨少，灰塵、沙土漫天飛揚，稍有不慎這些小異物極易鉆進(jìn)眼睛。一旦沙土入眼，就會(huì )有異物感并疼痛、畏光、流淚，處理不當還可引發(fā)角膜炎、結膜炎，甚至失明。

究竟如何預防和治療呢？眼科專(zhuān)家提醒：起風(fēng)時(shí)瞇眼或轉向背風(fēng)方向，戴太陽(yáng)鏡、防風(fēng)眼鏡或一般的框架眼鏡，風(fēng)大時(shí)減少戶(hù)外活動(dòng)，以盡量減少異物進(jìn)入眼表的可能。一旦異物入眼，一種簡(jiǎn)單有效的處理辦法是反復眨眼，讓異物隨眼淚淌出眼外?；蛘甙焉涎燮ぽp輕上提，用生理鹽水或眼藥水沖洗。如果這些方法都不奏效，就要到醫院尋求醫生的幫助。

需提醒大家的是禁忌揉眼。因異物有一定硬度，多帶有病原微生物，揉眼可使異物嵌于眼表或刺破眼表上皮，為病原體的侵入打開(kāi)方便之門(mén)。

急性結膜炎

由細菌或病毒感染引起的急性或亞急性結膜炎，俗稱(chēng)紅眼病。多見(jiàn)于春秋季節，可散發(fā)，也可流行于家庭、幼兒園、學(xué)校等集體場(chǎng)所。特別是由病毒感染引起的流行性出血性結膜炎傳染性更強。

春季天氣回暖，人們戶(hù)外活動(dòng)增多，接觸各種病菌的機會(huì )也增加，同時(shí)，適宜的環(huán)境也增加了病菌的存活率，在中醫理論中，春季易感受風(fēng)邪，且“風(fēng)為陽(yáng)邪，易襲上焦”，即感受風(fēng)邪后，容易在頭面部發(fā)病，表現出一些眼部不適的癥狀，如眼癢等，而眼癢又易不自覺(jué)地揉眼，進(jìn)而加劇了疾病的發(fā)展。

急性結膜炎初起有干澀、異物感，繼而自覺(jué)流淚、灼熱、刺痛。細菌感染者分泌物多而黏稠，病毒感染者分泌物呈水樣。有時(shí)會(huì )有暫時(shí)性視物模糊。出現上述癥狀時(shí)建議及時(shí)去正規的眼科醫院治療。

春季如何護眼？

一、控制用眼時(shí)間及強度：連續用眼一小時(shí)，最好休息10-15分鐘?？梢宰鲎鲅郾＝〔?，或者去戶(hù)外走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，眺望遠方。值得注意的是，眼睛出現不適時(shí)切莫用手揉搓，否則會(huì )加重角膜損傷和視疲勞。

二、多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)：春游踏青，登高望遠，是消除眼疲勞的好方法?？梢赃x擇放風(fēng)箏，將視線(xiàn)引導到高遠的地方，自然調節眼肌，幫助放松。但不要站在開(kāi)花樹(shù)木旁和逆風(fēng)面，避免眼睛飛入花粉從而引起過(guò)敏。

三、注意飲食搭配：多吃高蛋白的食物，辦公室電腦族尤其要多吃豆類(lèi)食品；多吃含維生素高的食物，如韭菜、菠菜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等；多喝菊花茶，能夠吸收熒光屏的輻射，對于經(jīng)常面對電腦的人，可減少電腦對眼睛的傷害。