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白內障患者該如何保護眼睛?

2018-04-23 來(lái)源:德州聯(lián)合眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年人由于晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調節力減弱,看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)一些會(huì )引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應適當控制,每隔一小時(shí)應到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息,晚上或光線(xiàn)較差時(shí),不應看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng),閱讀和運動(dòng)應合理安排。

1、飲食上多補充維生素

在飲食上,白內障患者應多吃蔬菜、水果,多吃富含維生素C、維生素E的食物。

2、戒煙戒酒

煙酒會(huì )對眼睛造成一定的刺激,白內障患者應忌煙忌酒,避免暴飲暴食。

3、防止用眼過(guò)度

老年人由于晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調節力減弱,看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)一些會(huì )引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應適當控制,每隔一小時(shí)應到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息,晚上或光線(xiàn)較差時(shí),不應看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng),閱讀和運動(dòng)應合理安排。

4、情緒要開(kāi)朗,起居要規律

平時(shí)要注意生活上的調養。脾氣、性格要開(kāi)朗,食宿起居要規律,注意勞逸結合。

白內障是一種致盲率很高的眼病,除了日常要認真地保護眼睛之外,還應該定期去做專(zhuān)業(yè)的眼部檢查,在適當的時(shí)機手術(shù)才能早日擺脫白內障帶來(lái)的視力下降。

白內障是一種致盲率很高的眼病,除了日常要認真地保護眼睛之外,還應該定期去做專(zhuān)業(yè)的眼部檢查,在適當的時(shí)機手術(shù)才能早日擺脫白內障帶來(lái)的視力下降。

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