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切忌晚上關(guān)燈玩手機,嚴重可致失明

2018-03-25 來(lái)源:明仁眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了降低眼睛的負荷,最好調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話(huà)應在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用。

科普

你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷呢?晚上關(guān)掉燈躲在被窩里玩手機或者晚上睡覺(jué)前習慣性的關(guān)燈躺床上玩手機,打游戲,感覺(jué)自己困得快要睜不開(kāi)眼了,還是不想放下手機?有這些玩手機習慣的朋友要注意了,明仁眼科專(zhuān)家表示,摸黑玩手機很有可能得青光眼,嚴重的還可能會(huì )導致失明!

請勿摸黑玩手機

黑暗中玩手機危害超乎想象

睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機會(huì )導致青光眼,甚至失明?這絕非危言聳聽(tīng)。專(zhuān)家提醒說(shuō),在昏暗的光線(xiàn)下用眼,使得瞳孔擴大并加重瞳孔阻滯等,很容易導致青光眼的發(fā)生,甚至導致永久失明。

原理:黑暗中瞳孔擴大。

青光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,造成視力下降和視野縮小。

如不及時(shí)治療,視野可全部喪失甚至失明。因此青光眼是致盲的主要病種之一。

青光眼可分為閉角型和開(kāi)角型兩類(lèi),如果長(cháng)期在黑暗的環(huán)境中看手機,瞳孔自然擴大,就會(huì )引發(fā)閉角型青光眼,青光眼的眼壓不控制的話(huà)造成視神經(jīng)損壞,就會(huì )失明。

如果實(shí)在想玩手機,就開(kāi)著(zhù)一盞不太亮的燈吧!

眼睛在黑暗中對比敏感度低,會(huì )引起眼睛的調節系統負擔加劇,進(jìn)一步還會(huì )導致近視加深。

為了降低眼睛的負荷,最好調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話(huà)應在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用。

屏幕的光線(xiàn)在黑暗中對比度過(guò)大,長(cháng)期刺激人的神經(jīng)系統,還容易造成失眠。另外,躺著(zhù)玩手機也是不好的習慣,這種姿勢對眼球的壓迫力最大,容易造成視力下降。

如果你實(shí)在是喜歡玩手機,注意不要關(guān)燈看手機了,如眼睛有不舒服,要及時(shí)到醫院檢查治療,以免錯過(guò)最佳治療時(shí)間。

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