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孩子近視了，父母們先不要急！

2018-03-23 來(lái)源：眼睛學(xué)堂  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：如果孩子只是低度近視，通過(guò)平時(shí)的調養和改正不良用眼習慣，還是有恢復的可能的。另外，多補充以下?tīng)I養素，對視力恢復有一定幫助。

 現在的電子產(chǎn)品越來(lái)越普及，就連小學(xué)生都人手一臺手機。父母給小孩配手機的初衷是保障孩子的安全，慢慢地手機變成了看電視、玩游戲的工具。這就勢必導致一個(gè)嚴重的問(wèn)題--近視。兒童近視了怎么辦？如何才能恢復呢？

 
當孩子近視了，父母們先不要著(zhù)急，首先就是要判斷孩子是真性近視還是假性近視。這個(gè)就需要到專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行散瞳驗光。而檢測的結果有兩種：
 
假性近視：假性近視可能并不是近視，它是調節功能痙攣的一種功能狀態(tài)，所以只要平時(shí)監督孩子正確用眼，適當休息和治療就可以恢復正常視力。真性近視：如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時(shí)，那就不得不采取一些訓練來(lái)改善視力了。
 
學(xué)堂君提醒，如果孩子只是低度近視，通過(guò)平時(shí)的調養和改正不良用眼習慣，還是有恢復的可能的。另外，多補充以下?tīng)I養素，對視力恢復有一定幫助。
 
1．蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。
 
2．鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。
 
3．鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚(yú)、粉、茶葉、肉類(lèi)、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。
 
4．維生素：是人體必需的營(yíng)養物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著(zhù)極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。
 
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