99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 孩子的眼睛越長(cháng)越漂亮了,是因為媽媽每天都在這樣做

孩子的眼睛越長(cháng)越漂亮了,是因為媽媽每天都在這樣做

2018-03-23 來(lái)源:眼睛學(xué)堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一雙漂亮靈動(dòng)的眼睛,眼睛并不是100%都由遺傳決定的,而是隨著(zhù)身體的生長(cháng)發(fā)育而逐步成長(cháng)的,所以后天的因素很重要。

 有一雙漂亮眼睛的孩子特別可愛(ài),看著(zhù)寶寶純凈閃亮的眼睛,心都要萌化了。每個(gè)媽媽都希望寶寶的眼睛越長(cháng)越漂亮,除了爸媽的顏值,寶媽們如果在孩子幼兒時(shí)期做好這幾件事,對寶寶眼睛的美觀(guān)程度可是大有影響。

 
聰明的媽媽這樣做
 
1在孩子嬰幼兒時(shí)期,一定多鍛煉孩子眼睛的靈活度,讓她看彩色的東西及旋轉的玩具,經(jīng)常抱寶寶去環(huán)境好一點(diǎn),視野開(kāi)闊的地方,給他一雙靈動(dòng)的眼睛。
 
2眼睛是心靈的窗戶(hù),從孩子開(kāi)始看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候,一定要預防幼兒近視,多帶寶寶出去活動(dòng),不要總讓她在家里看電視。幼兒近視已經(jīng)是屢見(jiàn)不鮮了,孩子的眼睛要清澈干凈,頭等大事就是不近視,電視、電腦等對他們的發(fā)育都有負面影響,所以,即使寶寶再吵再鬧也要少看動(dòng)畫(huà)片,看電視時(shí)寶寶要與電視機畫(huà)面保持一定的距離。
 
3作息規律、睡眠充足與均衡的營(yíng)養是寶寶眼睛發(fā)育的先決條件。嗜甜是寶寶的天性,不過(guò),當寶寶開(kāi)始添加輔食后,一定要少喝含糖果汁、少吃甜食,保持身體酸堿度平衡,并多吃蔬果攝取維生素。
 
水靈漂亮的眼睛少不了這些食物的滋養
 
1胡蘿卜:首選當然是胡蘿卜,這個(gè)是常識,媽媽們都知道。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,這種胡蘿卜素涉入人體可轉變成維生素A,維生素A可維護眼睛和皮膚的健康,患皮膚粗陋病、夜盲癥、眼干燥癥、小兒軟骨病的人,就是因為缺乏維生素A,尤其是幼兒在發(fā)育生長(cháng)期更加需要。
 
它參與視網(wǎng)膜內視紫紅質(zhì)的合成,如果維生素A不足,眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力就會(huì )減退,嚴重時(shí)可能導致夜盲癥。食用胡蘿卜時(shí)要注意,胡蘿卜素是脂溶性維生素,需要與油接觸結合才能被人體吸收,所以一定要熟吃。
 
2菠菜:菠菜還是維生素B2和β-胡蘿卜素的好來(lái)源。維生素B2充足的時(shí)候,眼睛便不容易布滿(mǎn)血絲;而β-胡蘿卜素,可以在體內轉變成維生素A,預防“干眼病”等癥。它富含鉀、鈣和鎂元素,能幫助眼部肌肉增強彈性,不容易發(fā)生近視。寶媽們都了解,缺鈣的孩子眼球彈性差,眼軸容易拉長(cháng),如果能多吃點(diǎn)菠菜,就能彌補這一缺憾,對提高寶寶的眼球肌肉彈性大大有利。
 
3堅果類(lèi):我們常吃的堅果類(lèi)如核桃,深海魚(yú)如石斑、鮭魚(yú)、金槍魚(yú),或魚(yú)油中均富含阿爾法亞麻酸。阿爾法亞麻酸是組成大腦細胞和視網(wǎng)膜細胞的重要物質(zhì),它能促進(jìn)胎兒和新生兒大腦細胞發(fā)育,促進(jìn)視網(wǎng)膜中視紫紅質(zhì)的天生,進(jìn)步胎兒和新生兒的智力和視力。
 
4?;撬?/a>:這個(gè)?;撬釋殝寕兛赡軙?huì )覺(jué)得陌生。?;撬崾且环N氨基酸,以游離形式普遍存在于動(dòng)物的各種組織內。?;撬崮軌虼龠M(jìn)中樞神經(jīng)系統發(fā)育,對腦細胞的增殖、移行和分化起促進(jìn)作用。在所有的食品中,魚(yú)類(lèi)和貝類(lèi)中?;撬岷孔钬S碩。常常食用此類(lèi)食品即可增補?;撬?,保持健康。當寶寶視網(wǎng)膜中的?;撬岷拷档蜁r(shí),視網(wǎng)膜的結構和功能都可能泛起紊亂,這對寶寶的視力發(fā)育極為不利。
 
一雙漂亮靈動(dòng)的眼睛,眼睛并不是100%都由遺傳決定的,而是隨著(zhù)身體的生長(cháng)發(fā)育而逐步成長(cháng)的,所以后天的因素很重要。
 
眼睛被人們稱(chēng)為“心靈之窗”,寶寶擁有一雙漂亮的眼睛,真的可以增色不少,長(cháng)大后也會(huì )更自信。
 
希望寶媽們一定留意,這對孩子的眼睛的健康度和美觀(guān)度非常重要。
 
 
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
娱乐| 大埔县| 芦山县| 吉安市| 台南县| 庆云县| 喀喇| 正阳县| 松潘县| 鹿泉市| 章丘市| 神农架林区| 西林县| 新余市| 本溪市| 玉林市| 梁山县| 黔南| 宜良县| 会宁县| 从化市| 共和县| 伊春市| 凭祥市| 普陀区| 德惠市| 瑞丽市| 贞丰县| 深泽县| 肃南| 噶尔县| 璧山县| 湘潭县| 谢通门县| 余庆县| 崇义县| 高唐县| 万山特区| 乌兰察布市| 怀集县| 偃师市|