都說(shuō)懷孕的女人是女王，然而，女王似乎沒(méi)有這么好當，準媽媽們要負擔的辛勞與危險真的很多。
懷孕期間，胎盤(pán)會(huì )釋放各種細胞因子，引起免疫系統一些復雜的變化，以維持胎兒正常的發(fā)育，同時(shí)激素水平也會(huì )發(fā)生很大的變化，使得全身都可能出現各種改變，而眼睛也是一樣的。作為準媽媽?zhuān)鯓硬拍芨玫谋Ｗo眼睛呢？
懷孕期間，近視度數好像增加了，正常嗎？
有很多人在懷孕或者生產(chǎn)后，發(fā)現自己眼睛的度數似乎變深了，之前的眼鏡戴著(zhù)都看不太清了。其實(shí)這個(gè)情況還蠻普遍的。
首先是因為，角膜狀態(tài)在懷孕的不同時(shí)期可能會(huì )發(fā)生變化，尤其在懷孕初期和后期可能會(huì )出現輕微水腫，同時(shí)，眼睛的調節能力也可能出現改變，而這些都可能引起屈光狀態(tài)的變化，一般表現為近視或散光度數有所增加，從而使得之前的眼鏡不太合適了，看東西也就沒(méi)那么清晰了。
不過(guò)這個(gè)影響一般是暫時(shí)的，產(chǎn)后6周左右可恢復正常。
但是很多媽媽反應，在生產(chǎn)后一段時(shí)間，遠超過(guò)6周了，仍然看不太清楚，我覺(jué)得有可能與睡眠有關(guān)系。因為要帶寶寶，所以很多新晉媽媽其實(shí)都睡不好，就容易導致淚膜質(zhì)量不好，而淚膜也會(huì )影響屈光狀態(tài)。
如果覺(jué)得度數變化已經(jīng)影響生活了，建議重新驗光進(jìn)行配鏡，不過(guò)最好是在哺乳期結束后再進(jìn)行，這樣如果有必要可以散瞳，從而獲得更準確的配鏡度數。
懷孕期間到底能不能看手機呢？
畢竟現在離開(kāi)手機基本不能活，完全不用手機也不現實(shí)。
但是受激素影響，孕期時(shí)淚液分泌減少，淚液中水分蒸發(fā)增加，因此相對來(lái)說(shuō)，懷孕期間更容易干眼、視疲勞，表現為眼睛干澀、畏光、酸脹等癥狀。因此，還是建議大家盡量避免過(guò)度用眼，減少手機等視頻終端產(chǎn)品的使用。
如果一定要看手機的話(huà)，要減少連續使用的時(shí)間，盡量增加休息頻次，比如可以采用20-20-20的休息原則，即看20分鐘，就向20英尺（大約6米遠）的地方看至少20秒，讓眼睛看遠處得到放松。
還可以有意識的增加眨眼的次數，使用空氣加濕器增加空氣濕度等來(lái)改善眼睛干澀的癥狀。
懷孕了，能不能戴隱形眼鏡或化眼妝？
我們前面也提到了，懷孕期間，角膜可能處于輕微水腫的狀態(tài)，而炎癥細胞水平也比平常高，就會(huì )使得眼瞼更容易發(fā)炎。畫(huà)眼線(xiàn)、涂睫毛膏可能會(huì )造成瞼板腺開(kāi)口堵塞從而增加發(fā)生麥粒腫或霰粒腫等炎癥的可能。而配戴隱形眼鏡角膜感染的風(fēng)險可能會(huì )增加外，還可能加重干眼癥狀。
如果出現感染，通常就需要使用一些抗生素藥物來(lái)治療，而這些藥物對胎兒的影響很多都是不確定的，妊娠期間還是盡量避免感染和不必要的用藥。因此，不建議配戴隱形眼鏡及眼部化妝。
最后要提醒準媽媽們一下，在懷孕期間如果眼睛出現不適，還是要盡早去醫院看，碰到有些患者，因為擔心醫生用藥會(huì )對寶寶不好，拖著(zhù)不去醫院看，反而讓病情加重。其實(shí)只要就診的時(shí)候說(shuō)明你是孕婦，醫生都會(huì )慎重考慮治療方案的。
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