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600度以上的近視可致盲,不花一分錢(qián),改善近視的方法

2018-01-31 來(lái)源:多視點(diǎn)健視中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:600度以上的近視稱(chēng)為高度近視,高度近視不僅會(huì )導致眼球凸出,而且視網(wǎng)膜脫離的機會(huì )比非高度近視眼患者高七八倍之多!

近視在國內已經(jīng)多見(jiàn)不怪了,最新的數據顯示,我國的近視人群超乎你的想象!

目前中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界首位!

中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中近視率已達70%。

患者人數超過(guò)六千萬(wàn),因近視致盲人數達三十萬(wàn)。

近視度數過(guò)高可致盲

600度以上的近視稱(chēng)為高度近視,高度近視不僅會(huì )導致眼球凸出,而且視網(wǎng)膜脫離的機會(huì )比非高度近視眼患者高七八倍之多!

高度近視約30%患青光眼,并發(fā)白內障的機會(huì )也比正常人高。

特別容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離,造成更為嚴重的后果――失明。

改善近視的三個(gè)方法

1、鍛煉焦距

看一百米外的東西,如屋頂、建筑、橋,看清楚之后馬上看自己手指,然后再看遠處,反復如此,鍛煉自己的焦距。

2、手心捂眼睛

摩擦雙手,待手掌發(fā)熱以后,將手掌心捂在眼睛上,不要捂緊了,留一點(diǎn)空間,手掌的熱量會(huì )將眼睛緊張的肌肉放松,變得柔軟。

3、深呼吸和打哈欠

鼻子吸氣,用嘴巴呼氣,記得要完全呼出,這個(gè)時(shí)候你能感覺(jué)到腹部和胸部擴張,再用鼻子吸氣,哈欠會(huì )自然而然的出現,反復幾次。

多視點(diǎn)君提醒:近視600的度以上的患者,需定期到正規眼科中心檢查一次眼底,以預防眼底病變。

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