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生活中哪些事情容易傷害眼睛??

2018-01-25 來(lái)源:佛山華廈眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代社會(huì ),夜貓一族并不少見(jiàn),晚上關(guān)燈玩手機、電腦對眼睛的傷害更大。輻射是顯示器的主要特性,頻繁的燈光閃爍對眼睛有很大的刺激,尤其是關(guān)燈上網(wǎng),會(huì )使眼睛干澀、流淚、頭暈腦脹,加速眼睛衰老。

  我們都知道,眼睛是視覺(jué)器官,也是我們的“心靈窗戶(hù)。”人體中絕大多數的活動(dòng)都會(huì )有一個(gè)預熱的過(guò)程,但是眼睛沒(méi)有,它始終處于最佳的狀態(tài)。也就是說(shuō),只要我們早晨醒來(lái)睜開(kāi)眼睛到晚上睡覺(jué),眼睛始終在工作,是身體中較為辛苦的器官之一,也最容易受到傷害。尤其在節奏緊張的今天,通宵達旦的工作、學(xué)習、娛樂(lè ),無(wú)時(shí)不在傷害著(zhù)無(wú)時(shí)不刻不在傷害著(zhù)我們的眼睛,眼睛干澀、酸疼、發(fā)紅,視物模糊甚至有異物感比比皆是。

  究竟在生活中有哪些傷眼睛的事情呢?

  一、關(guān)燈玩手機:現代社會(huì ),夜貓一族并不少見(jiàn),晚上關(guān)燈玩手機、電腦對眼睛的傷害更大。輻射是顯示器的主要特性,頻繁的燈光閃爍對眼睛有很大的刺激,尤其是關(guān)燈上網(wǎng),會(huì )使眼睛干澀、流淚、頭暈腦脹,加速眼睛衰老。

  二、廚房:由于眼睛始終處于工作狀態(tài),當做飯、燒水時(shí),熱蒸汽也會(huì )損害眼睛;處理大蒜、洋蔥等刺激性食物時(shí),容易流淚,長(cháng)此以往,也會(huì )影響視力。因此,在做飯時(shí)最好戴上一副眼鏡,打開(kāi)油煙機,能有效避免這幾種傷害。

  三、噪音污染:有研究表明,噪音會(huì )降低人眼對光線(xiàn)的敏感性和視力的清晰度,同時(shí)還會(huì )使人眼的色覺(jué)和視野出現異常,影響眼睛對運動(dòng)物體的對稱(chēng)性平衡反應失靈。長(cháng)期的噪音干擾還會(huì )降低人的工作效率和學(xué)習,甚至導致失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力衰退等。

  四、紫外線(xiàn)傷害:眾所周知,紫外線(xiàn)對人體傷害很多,不僅在于皮膚,對眼睛的傷害更大。當紫外線(xiàn)會(huì )從外部進(jìn)入內部,對結膜、角膜、晶狀體等造成傷害,若不引起重視很容易導致角膜炎、黃斑病變等,嚴重者會(huì )引起眼臉皮膚癌,在夏季、低緯度地區以及海拔較高的地方尤為嚴重。因此,在紫外線(xiàn)較強的時(shí)候,最好是佩戴太陽(yáng)鏡保護眼睛,建議選用灰色或者茶色鏡片,護眼效果最好。

  五、濫用眼藥水:在生活中,很多人將眼藥水當做“潤眼劑”,當眼睛干澀、不適時(shí)就會(huì )得到緩解。然而,大多數的眼藥水中都含有防腐劑,使用后會(huì )傷害角膜,激素類(lèi)和抗生素類(lèi)的眼藥水傷害更大。長(cháng)期使用不僅會(huì )引起眼壓升高,還會(huì )損傷視神經(jīng)、視力下降,誘發(fā)青光眼,而青光眼導致的視功能損害時(shí)不可逆的。所以,眼藥水還是適度使用為好。

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