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孩子的眼睛準備好了嗎?

2018-01-17 來(lái)源:平遙康明眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子尤其需要注意用眼健康。連續近距離用眼的時(shí)間不應過(guò)長(cháng),每用眼40分鐘左右,就應當遠眺或閉目養神10分鐘;平時(shí)要保證充足的睡眠,勞逸結合;平衡飲食,合理營(yíng)養等。應特別注意合理用眼,避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激。

  電視看不停,手機不離手,電子游戲玩得上癮。

  快開(kāi)學(xué)了,孩子的眼睛還好嗎?

  快樂(lè )的時(shí)光總是稍縱即逝,學(xué)校開(kāi)學(xué)了,但是孩子的眼睛還好嗎?度數有沒(méi)有持續增長(cháng)?孩子近視不斷加深,可能是這幾點(diǎn)沒(méi)做對。

  預測孩子近視發(fā)展的進(jìn)程

  每個(gè)人出生的時(shí)候,都是遠視眼,即眼軸較短,外界物體的成像聚焦在視網(wǎng)膜后。隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng),身體發(fā)育,眼軸也會(huì )跟著(zhù)長(cháng)長(cháng),慢慢的,光線(xiàn)聚焦到視網(wǎng)膜上,即是正視眼。但一些人由于某些原因,導致眼軸過(guò)長(cháng),光線(xiàn)無(wú)法聚焦到視網(wǎng)膜上,而是在視網(wǎng)膜前,即是我們平時(shí)所說(shuō)的近視眼。

  因此,孩子尤其需要注意用眼健康。連續近距離用眼的時(shí)間不應過(guò)長(cháng),每用眼40分鐘左右,就應當遠眺或閉目養神10分鐘;平時(shí)要保證充足的睡眠,勞逸結合;平衡飲食,合理營(yíng)養等。應特別注意合理用眼,避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激。

  用眼習慣不規律

  大家都知道手機玩多了、躲在被窩里看書(shū)等等都會(huì )導致近視,近距離用眼過(guò)多會(huì )導致近視的原因是睫狀肌過(guò)度疲勞。近距離用眼時(shí)睫狀肌處于緊張狀態(tài),就相當于我們一直提著(zhù)一個(gè)重物,導致睫狀肌過(guò)度疲勞,調節能力減弱。

  因此,孩子尤其需要注意用眼健康。連續近距離用眼的時(shí)間不應過(guò)長(cháng),每用眼40分鐘左右,就應當遠眺或閉目養神10分鐘;平時(shí)要保證充足的睡眠,勞逸結合;平衡飲食,合理營(yíng)養等。應特別注意合理用眼,避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激。

  缺乏戶(hù)外運動(dòng)

  研究表明,增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此,家長(cháng)空閑時(shí),一定要多帶孩子到戶(hù)外走走。戶(hù)外活動(dòng)更多,發(fā)展成近視眼的可能性更小。對于想預防近視的孩子,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí),3小時(shí)更佳。

  青少年近視患者控制增長(cháng)是關(guān)鍵

  青少年除了矯正近視以外,最重要的就是控制近視的增長(cháng)??蚣苎坨R雖然能夠矯正和控制近視,但相比較而言,角膜塑形鏡對于青少年近視增長(cháng)的控制效果更加明顯。

  值得注意的是,角膜塑形鏡屬于Ⅲ類(lèi)醫療器械,配戴者須在正規醫療機構由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓的眼科醫療人員進(jìn)行驗配,由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行檢測后結合孩子實(shí)際情況判斷是否可以配戴,達到理想效果。

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