為什么現在越來(lái)越多的年輕人容易得眼底??？
摘要：眼底是人體唯一能直接看到血液循環(huán)的微循環(huán)的部分。眼底的疾病，包括視網(wǎng)膜、視盤(pán)和脈絡(luò )膜的疾病，通稱(chēng)為眼底病。
很多人年輕人以為，眼底病的主要人群是中老年人，因此不可能發(fā)生在自己身上。而一到醫院，他們就被查出了自己患有視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血、黃斑裂孔....
那，為什么現在越來(lái)越多的年輕人會(huì )得眼底??？
什么是眼底??？
百度百科這么解釋?zhuān)?ldquo;底，是指一個(gè)有開(kāi)口的通過(guò)瞳孔能看到的眼內部分，即眼球的內部襯里，包括視網(wǎng)膜、視盤(pán)和黃斑。由于視網(wǎng)膜的透明性，這個(gè)術(shù)語(yǔ)也包括Bruch膜和脈絡(luò )膜。眼底是人體唯一能直接看到血液循環(huán)的微循環(huán)的部分。眼底的疾病，包括視網(wǎng)膜、視盤(pán)和脈絡(luò )膜的疾病，通稱(chēng)為眼底病。許多眼底病與玻璃體的改變關(guān)系密切，因此，玻璃體病變也包括在內。”
20年前，
出現眼底問(wèn)題的是中老年人；
現在，
不少年輕人也開(kāi)始“加入”這一行列...
隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及，現在的年輕人在手機電腦方方面面都用眼太多，因此很多都導致了
近視。而近視尤其是高度近視（600度以上），隨之帶來(lái)的還有眼球的變化。
我們知道，近視度數每增加300度，眼軸就會(huì )拉長(cháng)1毫米。所以近視度數越高的人，它的眼軸就越長(cháng)，就越容易拉扯到視網(wǎng)膜等眼底部位。
正常
視力或普通近視的年輕人，眼底部位的視神經(jīng)、黃斑一般顯示正常。但高度近視患者由于眼軸的拉伸，視神經(jīng)、黃斑等眼底部位也相對應受到牽連，因此很容易出現問(wèn)題，例如黃斑前膜、黃斑裂孔、視網(wǎng)膜病變、
白內障、
青光眼...
當眼底出現問(wèn)題，應該如何治療？
黃斑是我們整個(gè)眼底視網(wǎng)膜正中央的位置，它會(huì )有很多退化，高度近視的人容易出現黃斑出血，看東西就會(huì )扭曲，不清楚。
高度近視患者如果出現了黃斑前膜，可以考慮做黃斑前膜手術(shù)，先把玻璃體清除干凈，然后將不正常的膜撥掉即可。如果同時(shí)發(fā)現有裂孔，還需要同時(shí)把它修補。這一類(lèi)眼病的治療方法還是相當有效的。
但高度近視也容易導致視網(wǎng)膜的退化，如果退化后導致了視網(wǎng)膜裂孔，進(jìn)而造成視網(wǎng)膜脫落，那就不一定能夠通過(guò)手術(shù)成功修補了。如果修補不來(lái)，不單是看東西看的不好，眼球也會(huì )收縮。
所以，預防勝于治療，最好的方法還是要避免高度近視。
那么，高度近視應如何預防？
最近的研究表明，目前導致中國的中老年人失明的最大原因，就是高度近視產(chǎn)生的黃斑病變。
如果是爸爸媽媽近視而導致的先天性近視，那么高度近視就是一種趨勢，這類(lèi)的無(wú)法挽回。但如果是后天的，還是有很大機會(huì )。
1、我們看東西的時(shí)候，看的越近，對我們的眼睛負擔越大，近視幾率就越大，所以我們看東西要遠一點(diǎn)。一般看書(shū)，書(shū)離眼的距離最少要40cm，如果是看電腦屏幕，就要離大概80cm，這樣我們看的舒服一點(diǎn)，對眼睛健康也比較有保障。
2、工作的時(shí)候，每隔15分鐘就看遠處休息15秒，定期給眼睛做個(gè)小小的休息，這樣對眼睛很有幫助，也能更好控制近視度數的增長(cháng)。
3、我們工作的時(shí)候看東西很集中，經(jīng)常忘記了去眨眼睛，這樣淚水就
不夠了，很容易就得干眼癥。所以，除了看書(shū)用電腦時(shí)保持距離，間接休息外，我們還有定期的眨一眨眼睛，讓淚水分布更均勻一些。
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