每次新學(xué)期開(kāi)學(xué),家長(cháng)送孩子到學(xué)校的時(shí)候,看到嶄新的書(shū)桌整整齊齊地擺放在教室里,別提有多高興了。但是,整齊的書(shū)桌也隱藏著(zhù)小小的近視隱患。
因為孩子的生長(cháng)發(fā)育狀況各不相同,即便在同一年齡階段,身高也會(huì )有明顯的差異,所以老師通常會(huì )安排個(gè)子高的同學(xué)坐在比較靠后的位置,個(gè)子矮小一些的同學(xué)坐在比較靠近講臺的位置,以保證每個(gè)孩子都不會(huì )被前面的人擋住而看不到黑板。老師的這一出發(fā)點(diǎn)是好的,但是老師還漏了一個(gè)小細節。
因為同學(xué)們的個(gè)子高矮不同,所以書(shū)桌的高度也應該因孩子的身高而有所調整。例如高個(gè)子孩子的桌子應該比矮個(gè)子孩子的桌子略高一些,以保證每個(gè)孩子低頭看書(shū)的姿勢都在正確的范圍之內。如果班里為了看上去整齊、統一,而把所有孩子的桌子高度都調在一個(gè)平面上,那個(gè)子矮的同學(xué),看書(shū)的時(shí)候,眼睛或許就會(huì )離書(shū)本太近而導致近視,個(gè)子高的同學(xué),看書(shū)的時(shí)候,也許會(huì )因為身子離書(shū)本太遠而刻意彎腰低頭而導致看書(shū)姿勢不良,不利于視力的保護。
所以教室里桌子的高度也是家長(cháng)和老師需要注意的問(wèn)題之一。為防止孩子固定從一個(gè)方向看黑板會(huì )導致眼睛疲勞,老師應該每1-2周為身高相近的孩子調一下座位。
眼部保養。
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健客價(jià): ¥7.8補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內障見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià): ¥26活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
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