白內障在老年人中是非常常見(jiàn)的一種疾病，在日常生活中，嚴重危害了老年人的心情和健康！

　　如果不及時(shí)治療，還有可能導致失明。那么導致老年人白內障發(fā)生的常見(jiàn)因素有哪些呢？

　　目前我國大約有500萬(wàn)白內障病人，其中老年白內障的發(fā)病率日漸增高。在其發(fā)病過(guò)程中，晶狀體本身逐漸混濁，而全身和局部未查出明顯病因者。

　　常為雙側發(fā)病，可先后或同時(shí)發(fā)生，從發(fā)病到成熟可歷時(shí)數月至數年。

　　根據混濁發(fā)生的部位，老年白內障可分為二類(lèi)：核性及皮質(zhì)性。皮質(zhì)性分為周邊皮質(zhì)型及后囊性皮質(zhì)型兩種。

　　那么，老年白內障的發(fā)病原因有以下幾點(diǎn)：

　　01、營(yíng)養因素：有關(guān)專(zhuān)家經(jīng)研究發(fā)現某些維生素和微量元素缺乏，與白內障形成有關(guān)。如果能針對病因采取防護措施，老年白內障是有可能預防的。

　　02、環(huán)境缺氧：當今社會(huì )，環(huán)境缺氧會(huì )引起老年白內障的發(fā)生，主要原因是機體得不到充分的氧供給時(shí)，會(huì )影響機體代謝。

　　03、光線(xiàn)輻射：由于人們每天受日光燈和紫外線(xiàn)輻射，可導致蛋白變性，誘發(fā)并加重白內障。

　　04、引起老年白內障的原因是由于身體水分的缺失，人體在脫水的情況下很容易誘發(fā)白內障。

　　05、外界溫度：據有關(guān)專(zhuān)家研究發(fā)現，在高溫下工作的60歲以上的工人，發(fā)現白內障的發(fā)生率明顯增高。

　　06、氧化應激是誘發(fā)白內障的原因之一，主要是由自由基在體內產(chǎn)生的一種負面作用，并被認為是導致衰老和疾病的一個(gè)重要因素。

　　07、老年白內障具有一定的遺傳性，有明顯的家族史;是誘發(fā)老年白內障的原因之一，除此外，糖尿病也是老年白內障的重要誘因。

　　注意事項

　　1.飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。

　　2.適當控制讀寫(xiě)和看電視時(shí)間。閱讀、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應控制在1小時(shí)之內，每隔1小時(shí)應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶(hù)外活動(dòng)幾分鐘。

　　3.保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。

　　4.心胸要開(kāi)闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。

　　5.有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。

　　6.定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀(guān)察白內障發(fā)展情況。若出現眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應及時(shí)到醫院檢查治療。