假性近視是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視并不等同于近視，兒童假性近視大多是不好的生活習慣造成的，家長(cháng)一定要正確認識這些原因，以便幫助孩子有效預防假性近視。

　　1、長(cháng)時(shí)間不科學(xué)地用眼

　　兒童或青少年在讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)或字的距離常在33厘米以?xún)?，其視角與桌面（或書(shū)面）不成90度角或躺著(zhù)看書(shū)等都可引發(fā)假性近視。另外，長(cháng)時(shí)間用眼后不注意休息或學(xué)習時(shí)照明的光線(xiàn)不好也可引發(fā)假性近視。

　　2、眼營(yíng)養的缺乏

　　許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習慣可導致其體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。

　　3、受到光色的刺激過(guò)多

　　兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂(lè )場(chǎng)所或長(cháng)時(shí)間地上網(wǎng)，會(huì )使眼睛受到這些場(chǎng)所的光、色等理化刺激，從而患假性近視。

　　4、對屈光不正性弱視的治療不及時(shí)

　　一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時(shí)，也會(huì )引發(fā)假性近視。

　　為孩子建立視光檔案，呵護孩子視覺(jué)健康

　　視光檔案是孩子的眼健康檔案，包括姓名、年齡、出生日期、身高、體重、裸眼視力、驗光結果及矯正視力、眼壓、眼軸、角膜曲率等幾十項與視力發(fā)展相關(guān)的項目，通過(guò)這些數據的收集和分析，我們的視光師會(huì )為孩子制定最合理的視覺(jué)改善建議和解決方案。