炎熱的天氣，人們離不開(kāi)空調房的舒適清涼，而長(cháng)期待在空調房?jì)?，在夏季越發(fā)容易出現眼干、眼紅等不適癥狀，眼干就是干眼癥嗎？

　　什么是干眼癥？

　　干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)，又稱(chēng)干燥性角膜結膜炎。

　　為何空調房易得干眼癥？

　　空調屋里空氣比較干燥，且流通性差，使眼睛表面淚膜中的水分很容易蒸發(fā)，引起角膜濕潤不足，眼睛干澀、視物疲勞，再加之長(cháng)時(shí)間使用電腦，更加重癥狀，造成干眼。

　　干眼癥的癥狀表現有哪些？

　　1眼睛干澀易疲勞

　　長(cháng)時(shí)間面對電腦、電視，感到眼睛干澀、疲勞。如果這種表現是經(jīng)常持續性的，極有可能是干眼癥的表現。

　　2眼睛酸痛、刺痛

　　干眼癥患者常感覺(jué)到眼球酸痛及眼睛干澀刺痛。除了眼睛極度疲勞之外，還要當心眼球及附屬器的病變。

　　3異物感

　　外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著(zhù)眼球的轉動(dòng)深藏進(jìn)眼瞼內部。長(cháng)期的這種刺激和異物感也是干眼癥的表現之一。

　　如何有效緩解干眼癥？

　　1增加空氣濕度

　　使用空調注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，或在電腦旁或室內擺放加濕器，改善空氣環(huán)境。

　　2注意休息

　　辦公族工作一會(huì )應注意休息幾分鐘，或眺望一下遠方，讓眼睛得到放松。