近視給人們帶來(lái)的煩惱和痛苦，廣大近視朋友都是深有體會(huì )，不僅影響日常生活，而且危害眼健康。同時(shí)，還會(huì )影響升學(xué)和就業(yè)。人一旦患上近視，任其發(fā)展不進(jìn)行有效的矯治，會(huì )造成高度近視，就容易引發(fā)各種并發(fā)癥。其次是前程危害。在現代社會(huì )激烈的競爭中，近視患者在升學(xué)、求職、就業(yè)會(huì )因視力缺陷的緣故，使其人生前途、職業(yè)發(fā)展、未來(lái)規劃受到影響。

　　近視對患者有哪些危害呢：

　　1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量；長(cháng)期戴鏡，導致生活工作不便。

　　2、中高度近視，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

　　3、升學(xué)、參軍和找工作受限。

　　4、老年后因為老花眼而必須配兩副眼鏡。

　　5、近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

　　6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

　　這是很多人比較關(guān)心的問(wèn)題，近年來(lái)近視眼的發(fā)病率是很高的，在生活和工作中到處可見(jiàn)，所以做好近視眼的預防就顯得非常的重要，但是生活中很多人的預防都沒(méi)有效果，以下是正確的預防措施。

　　近視的預防措施要怎么做：

　　(一)、養成良好的用眼衛生習慣，寫(xiě)字姿勢要端正，離書(shū)本距離一尺，不要趴著(zhù)、躺著(zhù)看書(shū)，不要在強光或昏暗的地方看書(shū)，看書(shū)時(shí)間不要持續過(guò)長(cháng)，每看書(shū)50分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì )兒，眼睛向遠處望一望。

　　(二)、不宜長(cháng)時(shí)間看電視，不能長(cháng)時(shí)間玩電子游戲，現在很多中小學(xué)生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線(xiàn)也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在，這是非常有害的。

　　(三)、做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由于學(xué)生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長(cháng)要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每當看書(shū)時(shí)間長(cháng)了或感到視力疲勞時(shí)均可做眼保健操。

　　(四)、鼓勵孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹(shù)木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開(kāi)闊處極目遠眺。