據悉，白內障是目前全球范圍內最常見(jiàn)的致盲和視力殘疾的原因，是老年人的常見(jiàn)疾病。據有關(guān)數據報告統計，我國白內障的患病率50歲以上為60%，60歲以上為80%，70歲以上則高達90%。

　　什么是白內障？

　　白內障主要由眼球晶狀體變性引起。晶狀體像一個(gè)透明的雙凸透鏡，光線(xiàn)透過(guò)它在視網(wǎng)膜上匯聚。當晶狀體蛋白開(kāi)始變性并導致晶狀體混濁時(shí)，光線(xiàn)的透過(guò)就要受影響，看東西就會(huì )不清楚，這種晶狀體蛋白變性稱(chēng)為白內障。高齡、高血壓、糖尿病、酗酒等因素就有可能導致白內障。

　　白內障一般病程緩慢。早期表現為視力下降。中期患者會(huì )感到看東西前面有一層“薄霧”擋著(zhù)。后期，“薄霧”變成“濃霧”，患者僅存光感。“這種病程就好比從米到飯，是不可逆的。”陳教授形象的解釋了白內障的特性。

　　長(cháng)期服用激素也可能中招白內障

　　臨床上發(fā)現，長(cháng)期使用激素，也會(huì )導致視物模糊，嚴重影響工作學(xué)習。專(zhuān)家提醒，長(cháng)期使用激素者應注意視力變化，在保證疾病治療的情況下，應盡量減少激素用量和持續時(shí)間，以免患上激素性白內障。

　　據悉，這類(lèi)白內障多由于長(cháng)期口服或者局部點(diǎn)用糖皮質(zhì)激素所致，白內障發(fā)生的時(shí)間與糖皮質(zhì)激素的使用時(shí)間及使用劑量有很大關(guān)系，使用時(shí)間越長(cháng)，使用劑量越大發(fā)生白內障的幾率就越大。專(zhuān)家說(shuō)，上述這個(gè)患者半年左右即發(fā)生白內障，仍屬發(fā)生時(shí)間較早，可能與患者自身對激素比較敏感有關(guān)。在停用激素后部分患者白內障是可逆的。

　　在臨床上發(fā)現的患者由于自身疾病的原因大多很難停用激素，所以白內障會(huì )持續加重；如果視力下降明顯，影響生活與學(xué)習，同時(shí)白內障形成明顯，可以考慮手術(shù)治療，有些患者仍能獲得良好的有用視力。專(zhuān)家說(shuō)，由于激素具有強大的抗炎、抗過(guò)敏、免疫抑制等作用，而且價(jià)格低廉，是哮喘、系統性紅斑狼瘡、風(fēng)濕性關(guān)節炎、腎病綜合征以及過(guò)敏性結膜炎、眼部手術(shù)后炎癥等多種眼部炎癥的首選基礎治療藥物。而激素的副作用常在使用激素數月到1年左右發(fā)生，因常被患者和醫生忽視而造成一些原本可以避免的嚴重功能損害。

　　白內障患者應如何保健

　　1、病室保持溫濕度適宜，光線(xiàn)柔和，偏暗，避免強光直射及煙塵刺激。

　　2、注意眼睛充分休息，忌看電視，少閱讀，避免強光刺激，外出時(shí)佩戴有色眼鏡。

　　3、飲食清淡，富有營(yíng)養，多食富含類(lèi)葉紅素、硒、鋅的食物（含葉紅素食物有深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜、水果；含硒的食物有魚(yú)蝦、乳類(lèi)、肉類(lèi)；含鋅的食物有牡蠣、海帶類(lèi)、豆類(lèi)）。忌食辛辣、油膩、煎炸等食品。

　　4、矚患者安心靜養，勿惱怒，防七情內傷。

　　5、慎起居，避風(fēng)寒，防感冒。

　　6、早期白內障耳穴壓豆：取穴神門(mén)、眼、內分泌、肝、腎等；

　　7、便秘者，可服潤腸通便之品。

　　8、中藥湯劑應溫服，并觀(guān)察療效和反應，并做好記錄。

　　9、術(shù)后一周，應減少頭部活動(dòng)及彎腰、用力動(dòng)作，若出現頭痛、眼脹等癥狀，及時(shí)就診。

　　10、出院指導：每周來(lái)醫院門(mén)診復查一次，半年內避免重體力勞動(dòng)，如感冒咳嗽應及時(shí)治療。