眼睛發(fā)育也有黃金期，眼睛有兩個(gè)重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲，這兩個(gè)“黃金期”千萬(wàn)忽視不得。

　　視力好壞，與“黃金期”密切相關(guān)

　　成人視力的好壞，與眼睛發(fā)育的這兩個(gè)“黃金期”有密切的關(guān)系。眼睛在發(fā)育中，年齡越小，發(fā)展速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比；刺激越小發(fā)育越好，反之亦然。

　　近視的成因主要在于近距離長(cháng)時(shí)間的刺激會(huì )加速眼睛從遠視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變：在第一個(gè)“黃金期”，盡管孩子的眼睛處于遠視階段，但如果給予長(cháng)時(shí)間近距離的刺激，如看電視、玩電子游戲、看書(shū)、識字等，必然會(huì )加快眼球變長(cháng)的速度。同樣，在第二“黃金期”，過(guò)重的課業(yè)負擔，過(guò)度疲勞地使用眼睛，也會(huì )加快眼軸變長(cháng)。這樣使得本來(lái)應該在18-20歲時(shí)發(fā)育成正視的眼睛，被迫提前幾年變成正視，但此時(shí)眼球還未發(fā)育成熟，它在成長(cháng)中不斷拉長(cháng)眼軸，逐漸形成近視。

　　把握“黃金期”愛(ài)護好視力

　　在第一個(gè)“黃金期”盡量不要讓孩子過(guò)多地讀書(shū)識字，應多參加戶(hù)外活動(dòng)，參加唱歌、跳舞、游泳之類(lèi)的活動(dòng)。在第二個(gè)“黃金期”呢，患近視的孩子看黑板時(shí)帶眼鏡，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不要戴著(zhù)眼鏡。因為近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態(tài)，戴眼鏡看書(shū)會(huì )使這種狀態(tài)被打破，眼睛會(huì )在此基礎上尋求新的平衡，加深眼睛度數，近視的發(fā)展速度將明顯加快。

　　預防和治療近視的黃金階段

　　1、假性近視階段-勤檢測、多預防

　　在假性近視階段，可能基于內在和外在的特殊原因、出現眼前視力不適應感，對于這種情況我們首先要做的就是前往專(zhuān)業(yè)視力機構進(jìn)行檢測，明確癥狀根源。根據原因進(jìn)行恢復性調整、從生活飲食、日常環(huán)境、用眼習慣進(jìn)行調整，階段性進(jìn)行復檢，把近視的隱患消滅于無(wú)形。

　　2、真行近視階段-多重視、勤治療

　　當發(fā)現孩子已經(jīng)近視，并且需要佩戴眼鏡方能不影響學(xué)習和生活，佩戴眼鏡前不能盲目進(jìn)行。需經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢測機構進(jìn)行檢測、確定近視的發(fā)展程度、佩戴合適的眼鏡。

　　僅僅配戴眼鏡并不是好辦法，對視力進(jìn)行階段性治療和糾正才是最重要的，降低孩子的近視度，才是最正確的選擇。

　　選擇健康、科學(xué)、合理的視力治療方法后，在重視治療的效果、也要定期進(jìn)行檢測、穩固效果。同時(shí)針對還在發(fā)生近視的原因，從生活飲食、日常環(huán)境、用眼習慣關(guān)注重視和調整改善，給孩子營(yíng)造一個(gè)健康的用眼世界。