陽(yáng)光刺眼的夏天會(huì )引發(fā)白內障危機。眼科醫師發(fā)現，許多在室外工作的人，因為長(cháng)期沒(méi)戴太陽(yáng)鏡，有出現水晶體老化、提早患上白內障的可能。據了解，白內障分為先天性白內障、老年性白內障、外傷性白內障、并發(fā)性白內障等，其中以老年性白內障發(fā)病率最高。據統計，患者60歲發(fā)病率為60%-70%，70歲以上達80%。通常為雙眼，但兩眼發(fā)病時(shí)間與進(jìn)展程度不同。隨著(zhù)人類(lèi)平均壽命的增長(cháng)，白內障已成為我國致盲的首要原因。

　　據南京鼓樓醫院寧益眼科中心主任醫師李一壯教授介紹，白內障是指眼睛內透明的晶狀體變得混濁，眼睛內的晶狀體與照相機鏡頭一樣，將光線(xiàn)匯聚在底片上成像。正常的晶狀體是將光線(xiàn)聚焦在底片上成像。如果晶狀體逐漸混濁，光線(xiàn)就無(wú)法透過(guò)，以致在視網(wǎng)膜上形成模糊的影像，這就是白內障。

　　白內障的初期癥狀主要表現為視力障礙，在早期視力微昏不清，往往自己不能感覺(jué)出來(lái)。只是雙眼視力(遠視力，近視力)同時(shí)逐漸減退，或當視力減低到一定程度時(shí)才引起重視。中年人若出現輕度視力障礙，或眼易疲勞，或眼前有黑點(diǎn)并固定不動(dòng)，或眼前有云霧狀感，視物不清，或看東西出現雙影(復視)等情況，應引起重視。另外，有的人早些時(shí)候就戴上了老花鏡，偶然不戴老花鏡看近物反而清楚，這也是白內障的早期信號。其他還有晶體混濁、著(zhù)色而引起的看物體時(shí)光覺(jué)低下；看顏色時(shí)色覺(jué)低下；以及暗適應差、時(shí)間延長(cháng)等也是早期信號。

　　目前尚無(wú)有效藥物和物理方法來(lái)治療白內障，一般來(lái)說(shuō)，早期白內障還可以考慮用眼藥水控制，目的是減慢其發(fā)展的速度，但白內障絕對不會(huì )因此而消退，最終還是要通過(guò)手術(shù)解決。手術(shù)摘除白內障并植入人工晶體是目前唯一的方法。

　　傳統的白內障手術(shù)方法，只有等到白內障完全成熟，即等到患者幾乎完全看不見(jiàn)才能夠手術(shù)，只能使患者脫殘、脫盲。但隨著(zhù)眼科醫學(xué)的發(fā)展，上述觀(guān)念已經(jīng)被完全摒棄了。目前視力在0.3左右的患者就可以考慮手術(shù)?，F代白內障手術(shù)目的是使患者提高視覺(jué)質(zhì)量及生活質(zhì)量。專(zhuān)家們普遍認為，只要是因為白內障的原因視力減退而影響患者生活質(zhì)量就可以考慮手術(shù)，早治療，恢復快，療效更好，不用等到白內障完全成熟。

　　預防白內障的方法除防止眼睛過(guò)度疲勞外，應注意加強營(yíng)養，供給優(yōu)質(zhì)蛋白，也要多吃含鋅食物：如蘋(píng)果、花生、柿子、牛奶，魚(yú)蝦以及豆制。