特別提醒家長(cháng)第10條，保護視力也是在保護孩子的情緒。不要硬做，在嚴厲的要求下做到，不是真正的做到。我們得讓孩子把養成良好習慣和快樂(lè )聯(lián)系起來(lái)，主動(dòng)做，才行。每一條，每一點(diǎn)都很重要哦。那么請先調節呼吸，然后每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，只要一點(diǎn)點(diǎn)就好，只是不停。
1、在自己意識到的情況下，提醒自己保持正確的讀寫(xiě)姿勢，使讀寫(xiě)、看、玩等近距離用眼的距離，能遠就再遠一些；
2、不偏食、不吃甜食、每日至少吃一種有益視力的食品；
3、保持放松望遠，光學(xué)眼鏡只用于去看必須要看見(jiàn)的目標，比如黑板。讀寫(xiě)等近距離用眼戴遠化鏡或不戴眼鏡；
4、每日戶(hù)外活動(dòng)不少于1小時(shí)，保持一項經(jīng)常性的體育活動(dòng)，推薦跳繩、跑步；
5、近距離用眼每40分鐘休息十分鐘；
6、在一天的每一時(shí)刻，只要意識到眼睛，就要關(guān)注自己的眼睛是否在運動(dòng)、及輕輕眨眼、并保持腹式呼吸；
7、在一天當中，第一次見(jiàn)到太陽(yáng)要做5-10分鐘眼部日光浴，在一天當中，每一次遇到太陽(yáng)都迎著(zhù)陽(yáng)光閉一下眼睛，并對太陽(yáng)說(shuō)聲：“謝謝”；
8、在每一次聽(tīng)到鈴聲時(shí)（包括上課鈴、下課鈴、間操鈴、眼保健操鈴、休息提示鈴、電話(huà)鈴聲等）運耳30下；
9、保證作息時(shí)間，保持充足睡眠；
10、有不開(kāi)心的事說(shuō)或者寫(xiě)出來(lái)；
11、在一天中的每一時(shí)刻都要相信自己的眼睛，相信自己可以擁有完美視力，無(wú)論何時(shí)只要想到或提到自己的眼睛或視覺(jué)游戲都用正面、積極的語(yǔ)言去鼓勵自己。
用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數值供診斷參考。
健客價(jià)： ￥198助行。
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健客價(jià)： ￥288供醫療部門(mén)或家庭作測量人體體溫使用。
健客價(jià)： ￥8用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療，如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥；外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致負氮平衡和低蛋白學(xué)癥；補充膳食中的維生素攝入的不足。
健客價(jià)： ￥29血壓計：測量血壓。 電源：歐姆龍專(zhuān)用穩壓電源，適應于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客價(jià)： ￥378用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià)： ￥188測量血壓和脈搏。
健客價(jià)： ￥178用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià)： ￥249用于預防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如： 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營(yíng)養失調及兒童營(yíng)養缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動(dòng)的營(yíng)養補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營(yíng)養補充。
健客價(jià)： ￥55測量體溫。
健客價(jià)： ￥5.2測量血糖濃度。
健客價(jià)： ￥99補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
健客價(jià)： ￥819具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán)，提高機體免疫能力，調節神經(jīng)和內分泌功能，具有防病和抗衰老作用。
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健客價(jià)： ￥388本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節性或常年性鼻炎，對于曾有中至重度季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者，主張在花粉季節開(kāi)始前2-4 周用本品作預防性治療。
健客價(jià)： ￥42
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