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白內障患者,這幾件事不要做!

2017-02-20 來(lái)源:干眼網(wǎng)護眼專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:得了白內障后,要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大,只要認真保養,正確對待,及時(shí)就醫,還是很好治愈的,患者不用過(guò)分緊張。

  50歲以上的中老年人因機體逐漸老化,大多數都會(huì )發(fā)生白內障,過(guò)去稱(chēng)之為老年性白內障。而現在,年輕人由于工作壓力大,長(cháng)期在電腦前伏案,經(jīng)常使用手機,使得白內障患者年輕化了。

  白內障患者,這幾件事不要做!

  1、情緒不穩定

  得了白內障后,要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大,只要認真保養,正確對待,及時(shí)就醫,還是很好治愈的,患者不用過(guò)分緊張。

  2、飲食亂套

  白內障患者需盡量做到不吸煙,少飲酒,不吃糖果甜食,少吃高膽固醇的食物;多吃富含營(yíng)養、易于消化的食物。

  此外,需注意攝入足量的維生素C。這是由于維生素C能減弱光線(xiàn)和氧對晶狀體的損害,具有防止老年性白內障形成的作用。人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。

  3、不愛(ài)鍛煉

  經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng),如散步、慢跑等,不僅能夠鍛煉身體,增強體質(zhì),還能延緩衰老。

  4、生活起居無(wú)規律

  白內障患者起居生活要有規律,不要過(guò)于勞累;注意休息,保持充足的睡眠;平時(shí)用眼要注意放松調節,以免眼疲勞。

  此外,白內障患者外出時(shí)可佩戴防護眼鏡,避免強光刺激,避免過(guò)度受紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射。

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