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白內障手術(shù)后要吃什么 營(yíng)養飲食有助恢復

2017-02-11 來(lái)源:南醫大二附院眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多老人因為缺乏一些健康常識,因此不知道眼睛看不清就是白內障,其實(shí)白內障也是有一定發(fā)病的癥狀的,比如說(shuō)看事物模糊不清,等一系列癥狀,因此當出現一定癥狀時(shí)應該及時(shí)進(jìn)行治療以免耽誤最佳治療時(shí)間。

  很多老人因為缺乏一些健康常識,因此不知道眼睛看不清就是白內障,其實(shí)白內障也是有一定發(fā)病的癥狀的,比如說(shuō)看事物模糊不清,等一系列癥狀,因此當出現一定癥狀時(shí)應該及時(shí)進(jìn)行治療以免耽誤最佳治療時(shí)間。

  那么有些經(jīng)過(guò)白內障手術(shù)后正在恢復的患者應該進(jìn)食什么營(yíng)養物質(zhì)呢,專(zhuān)家告訴我們吃以下兩種元素有助于恢復,那就是葉黃素和玉米黃質(zhì),葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進(jìn)入眼球內的有害光線(xiàn),并憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,同時(shí)還可以有效延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。那么富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有有什么呢,專(zhuān)家告訴我們,綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(lèi)(例如豌豆)和椰菜等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。

  還有就是可以補充維生素E,維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,因此可以有效保護細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸,對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能,并能推遲細胞的衰老。那么富含維生素E的食品有什么呢,專(zhuān)家表示花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等都含有豐富的維生素E。

  有些老年人在視力下降后并不知道這就是白內障所導致的,這時(shí)候就建議患者去醫院檢查是否因為其他原因造成的視力下降。當然了,如果患上白內障后,不必太過(guò)緊張,因為白內障是可以治愈的,一般配合飲食以及醫院的專(zhuān)業(yè)治療,都有可能治愈白內障。

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