據有關(guān)數據報告統計，我國白內障的患病率50歲以上為60%，60歲以上為80%，70歲以上則高達90%。

　　目前可靠的白內障治療方法只有手術(shù)

　　做白內障手術(shù)時(shí)機的把握，要避免三個(gè)認識誤區。比如很多老的觀(guān)點(diǎn)認為白內障要等到視力下降到0.1以下再做手術(shù)。事實(shí)上不然。隨著(zhù)白內障的不斷加重，術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生的幾率會(huì )增加。有些病人久拖可能誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的可能，嚴重影響白內障的手術(shù)效果。還有一種誤區是“白內障越早手術(shù)越好”。雖然現在隨著(zhù)手術(shù)方式的不斷改進(jìn)，手術(shù)時(shí)間大大縮短，術(shù)后恢復快，但也并不意味著(zhù)一發(fā)現白內障就要做手術(shù)。

　　雖然近年來(lái)人工晶體研發(fā)速度很快，但它們遠不能與人類(lèi)自己的晶體相比。最后一個(gè)誤區是關(guān)于術(shù)后的，很多病人在術(shù)后過(guò)于小心，不敢看電視，不敢低頭取東西，其實(shí)沒(méi)那么必要。值得提醒的是，剛做完手術(shù)的患者，視力從一個(gè)渾濁狀態(tài)到一個(gè)透明的狀態(tài)，病人是怕光的，建議戴一個(gè)防護眼鏡，比如偏振光、防紫外線(xiàn)的，減少紫外線(xiàn)對視網(wǎng)膜的損傷。專(zhuān)家介紹，如果老年人出現看物體模糊，視力下降，就應該及時(shí)到醫院檢查，明確診斷。而白內障的手術(shù)時(shí)機，應根據不同的患者個(gè)體情況決定。

　　白內障患者在治療過(guò)程中，以及白內障治療之后，都要做好白內障的護理工作：

　　1、規律的生活起居。生活起居一定要有規律，飲食生活一定多吃對白內障病情有利的食物，少吃對病癥康復不利的食物，生活上不要太勞累，注意勞逸結合，保養眼部，建議貼瞳*仁*眼*貼，改善血液循環(huán)，恢復晶狀體透明度。

　　2、控制用眼時(shí)間。無(wú)論是從事什么工作，都要注意控制用眼的時(shí)間，不要長(cháng)時(shí)間的盯著(zhù)電腦屏幕或者是看電視，看書(shū)都是影響白內障康復的阻礙。白內障應該怎么護理，白內障患者應每隔上一個(gè)小時(shí)就閉眼休息，適當的做眼睛保健操也是非常好的護理方法。

　　3、杜絕失眠。對于一個(gè)患有白內障的患者來(lái)說(shuō)就要杜絕失眠，因為休息不好，沒(méi)有足夠的睡眠，眼睛得不到很好的休息，白內障的康復是非常困難的。

　　4、定期的檢查和眼藥水的使用。白內障應該怎么護理，定期的檢查非常重要，時(shí)刻了解到自己眼睛的健康狀況，病情的輕緩程度變化，在平時(shí)的護理工作中，根據醫生的指導使用眼藥水可以很好的緩解白內障的癥狀。

　　白內障可補充以下幾種營(yíng)養：

　　1、補足維生素C

　　人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。維生素C能減弱光線(xiàn)的氧地晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。

　　2、不忘微量元素

　　體內有些含量不足體重萬(wàn)分之一的微量元素，如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內各種物質(zhì)的合成，調節其生理功能不可忽視。

　　3、補充蛋白質(zhì)

　　眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)和維生素A，缺乏時(shí)會(huì )引起角膜病變、白內障、夜盲癥等眼睛，逐漸養成了吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)的習慣。