白內障是一種對身體傷害非常大的眼科疾病，倘若病情嚴重的話(huà)，是會(huì )導致人們變成盲人的，所以，大家必須要提高警惕性，要學(xué)會(huì )保護好視力。那么，白內障患者該如何保護視力？相信大家對此都感到非常的疑惑，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習一下：

　　白內障患者該如何保護視力

　　1、用眼姿勢：白內障病人要時(shí)刻留意到自己的用眼姿勢是不是正確的，像是距離、光源等是不是足夠的。白內障病人最好每天都不要長(cháng)時(shí)間用眼，每隔一段時(shí)間就要讓眼睛放松一下，像是閉目養神、眺望遠處等，讓眼睛能夠好好休息一下。

　　2、避免紫外線(xiàn)長(cháng)時(shí)間照射：紫外線(xiàn)照射是引發(fā)白內障疾病出現的一大誘因，同時(shí)，有研究發(fā)現，白內障病人的眼睛要是每天都曬一個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)的話(huà)，就會(huì )導致自己的病情進(jìn)一步惡化。所以，要是長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外進(jìn)行工作的人群患上白內障疾病的幾率要比常人高出幾倍。

　　3、定期推拿眼部：定期對眼部進(jìn)行推拿能夠很好的保護自己的視力，通常情形下，白內障病人尤其要多注意一下對眼睛的保護工作。因此，白內障病人不妨做做眼保健操、對眼部穴位進(jìn)行推拿等等，都是能夠有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)的，從而使得房水里面的免疫因子變多。

　　通過(guò)上述的介紹，現在大家應該對“白內障患者該如何保護視力”應該都有了不一樣的認識以及了解了吧。在這里，專(zhuān)家表示：白內障疾病的出現嚴重危及到了患者朋友的眼睛健康，因此，大家必須要盡快去醫院進(jìn)行處理，以免致使自己日后失明。