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白內障越來(lái)越年輕化 該怎么辦!

2017-01-01 來(lái)源:貴港愛(ài)眼醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防范白內障年輕化,可以每天至少遠眺1次,每次建議15分鐘以上;每2周進(jìn)行一次戶(hù)外運動(dòng);當近距離用眼,如看屏幕時(shí),每30分鐘,要休息5分鐘;休息時(shí)可以為眼睛熱敷,不過(guò)不要壓到眼球。

  白內障越來(lái)越年輕化。55歲以上的白內障患者大多屬于老年性白內障。但近年來(lái),白內障患者有年輕化趨勢,40多歲就患白內障的不乏其人,甚至還有更年輕的。這究竟是為什么呢?該如何有效治療白內障呢?下面一起來(lái)了解下。

  年輕人用眼過(guò)度,國人眼睛每周平均盯在屏幕上時(shí)間高達37小時(shí),許多人平均每天約三分之一時(shí)間眼睛對著(zhù)屏幕,導致越來(lái)越多年輕人、中壯年民眾很早就有白內障、老花眼。

  有的中年患者本身就是高度近視,再加上長(cháng)期在辦公室內近距離用眼過(guò)度,使白內障問(wèn)題在40歲就提早出現,視力快速大幅惡化,一開(kāi)始該患者還以為是近視又加深,意識到應就醫檢查時(shí),才發(fā)現早已有嚴重白內障。

  防范白內障年輕化,可以每天至少遠眺1次,每次建議15分鐘以上;每2周進(jìn)行一次戶(hù)外運動(dòng);當近距離用眼,如看屏幕時(shí),每30分鐘,要休息5分鐘;休息時(shí)可以為眼睛熱敷,不過(guò)不要壓到眼球。

  平時(shí)也可以拿一支筆,從遠處朝鼻尖慢慢平行移動(dòng),眼睛凝視筆尖處,隨著(zhù)筆尖移動(dòng),隨時(shí)調整眼睛焦距,直到筆尖靠近鼻尖,眼睛感覺(jué)有點(diǎn)酸即停止,來(lái)回移動(dòng)幾次。這種運動(dòng)每天早晚做個(gè)幾次,有助鍛煉眼睛肌肉。

  白內障手術(shù)的同時(shí)可矯正老花和散光

  目前治療白內障效果最理想的是通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療,有不少白內障患者擔心手術(shù)要“開(kāi)刀”,風(fēng)險大、效果不理想而拖延手術(shù),或是因為本身有糖尿病或高血壓等基礎病而擔心手術(shù)意外。眼科專(zhuān)家認為,只要將血壓、血糖控制在安全范圍,手術(shù)風(fēng)險極低。專(zhuān)家還介紹,如今先進(jìn)的屈光白內障手術(shù)系統已實(shí)現了白內障手術(shù)屈光矯正,治療白內障的同時(shí)還可以為患者糾正老花眼、散光等其他問(wèn)題。

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