白內障曾經(jīng)也被成為“老年性白內障”，因為白內障主要是隨著(zhù)年齡的增加晶狀體逐漸老化、混濁所致。然而現在越來(lái)越多的年輕人患上白內障，這多與年輕人的不良生活方式、用眼過(guò)度、接受輻射過(guò)多等導致晶狀體提前老化有關(guān)。

　　為什么白內障逐漸年輕化？

　　1、視疲勞已成為中青年人患上白內障的主因

　　有關(guān)研究資料顯示，因為用眼過(guò)度，國人眼睛每周平均盯在屏幕上時(shí)間高達37小時(shí)，許多人平均每天約三分之一時(shí)間眼睛黏在屏幕上，導致越來(lái)越多年輕人、中年人很早就有白內障、老花眼。據中華醫學(xué)會(huì )眼科學(xué)分會(huì )數據顯示：在中國，六成多網(wǎng)民因電腦輻射有視力下降、白內障、失明等不同程度的眼疾。

　　2、夏天戴錯太陽(yáng)鏡可招來(lái)白內障

　　人體有自我保護的本能反應，眼睛遇有強光時(shí)，瞳孔會(huì )自然縮小，由此通過(guò)的紫外線(xiàn)強度也會(huì )減弱。雖然太陽(yáng)鏡沒(méi)有隔離紫外線(xiàn)的作用，但戴上后瞳孔因為光線(xiàn)不強，收縮的幅度會(huì )小很多，這時(shí)在紫外線(xiàn)的“入侵”面前，眼睛門(mén)戶(hù)大開(kāi)，其傷害可想而知。

　　臨床上常有一些病人，因為佩戴不合適的或劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡引發(fā)白內障等相關(guān)疾病。因此，大家應選擇正規廠(chǎng)家出產(chǎn)的太陽(yáng)鏡，顏色可選擇中等深度的綠、灰、茶色等，最好不要選紅色，因為紅色鏡片對紫外線(xiàn)的吸收效果最差，最不能保護眼睛。

　　3、近視易讓年輕人得白內障

　　近年來(lái)，四五十歲的白內障患者明顯增多，其中五成人是高度近視(近視度數超過(guò)600度)所致。由高度近視導致的白內障叫做核性白內障，其混濁主要發(fā)生在晶狀體的核，隨著(zhù)病情發(fā)展，核的顏色也逐漸由黃褐色變?yōu)樽厣?、深棕色?/p>

　　現代人在工作、學(xué)習中接受大量的信息，其中80%的內容需要以眼睛為介質(zhì)。這樣一來(lái)，眼睛用得越多，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導致更嚴重眼病的幾率也越高。

　　一般近視在20歲左右就穩定了。如果到四五十歲時(shí)，發(fā)現自己的眼鏡度數突然加深，很可能是白內障的表現，必須盡早就醫。

　　4、劣質(zhì)日光燈釋放紫外線(xiàn)傷眼

　　一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節能燈不會(huì )釋放出危害人體健康的紫外線(xiàn)，但也有專(zhuān)家認為，這種危害是存在的。節能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會(huì )釋放出人眼看不見(jiàn)的紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見(jiàn)光。研究人員通過(guò)試驗證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線(xiàn)輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線(xiàn)。

　　而過(guò)度接受紫外線(xiàn)照射是白內障的病因之一。在紫外線(xiàn)影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。

　　5、電腦、手機屏幕輻射帶來(lái)輻射損害

　　現在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開(kāi)電腦和手機，這些電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長(cháng)期使用，就會(huì )引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。

　　6、光線(xiàn)太強會(huì )損害眼睛晶狀體

　　辦公室內過(guò)強的光線(xiàn)也是白內障年輕化的元兇之一。長(cháng)時(shí)間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長(cháng)時(shí)間接觸過(guò)強的光線(xiàn)，視網(wǎng)膜和虹膜都會(huì )受到程度不同的損害，最終也會(huì )傷害晶狀體，時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內障。