近日，小編收到不少朋友的詢(xún)問(wèn)：老年人眼睛模糊了，是白內障嗎？白內障通過(guò)滴眼藥水能好嗎？在平時(shí)生活中應該怎么樣預防白內障呢？·····是的，白內障因為發(fā)病率高，危害性大，受到大家的關(guān)注，有關(guān)白內障的知識，小編陪您一起學(xué)習。

　　白內障是什么？

　　眼球內水晶體產(chǎn)生混濁的現象，影響光線(xiàn)進(jìn)入視網(wǎng)膜，進(jìn)而影響視力。簡(jiǎn)言之，眼球晶狀體混濁稱(chēng)為白內障。引起晶狀體混濁的原因有許多，如年齡的增長(cháng)，晶狀體會(huì )逐漸衰老，晶狀體蛋白質(zhì)代謝紊亂，細胞代謝降低；過(guò)于頻繁地照射紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)等射線(xiàn)；營(yíng)養不良、血管硬化、內分泌紊亂、免疫功能不足等，都可導致晶狀體混濁。

　　不能用藥，必須手術(shù)！

　　知道自己得了白內障，聽(tīng)人說(shuō)可以吃藥或涂眼膏治好？錯錯錯，專(zhuān)家說(shuō)了，目前為止，沒(méi)有可以消除白內障的特效藥，藥物只能起到輔助作用。治好白內障，必須做手術(shù)，千萬(wàn)不要迷信宣傳，花了冤枉錢(qián)，耽誤了看??！

　　白內障成熟了才能做？

　　白內障手術(shù)一定要等到“眼核熟了”才能做？No，no，no……一旦確診白內障，要把握住最佳的手術(shù)時(shí)間，早做手術(shù)能獲得清晰視力

　　5步自測，看你是否有白內障

　　1、視力明顯減退，看電視、報紙等模糊不清。

　　2、單只眼睛近視或遠視，看物體有重影。

　　3、遠視突然減輕，不再需要戴老花眼鏡。

　　4、發(fā)生眩光現象，即在夜晚，看燈光時(shí)會(huì )出現彩虹圈。

　　5、眼前出現大小不等、形狀不一的黑點(diǎn)

　　溫馨提醒：如果您有以上列舉的癥狀特征，應馬上采取有效的治療方式，防止白內障進(jìn)一步惡化。

　　要想預防白內障，需做到以下幾點(diǎn)

　　預防脫水

　　人體在發(fā)生脫水的情況下，易損害晶狀體，導致白內障發(fā)生。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時(shí)補充液體，一般情況下，只需喝白開(kāi)水、茶水即可。

　　多吃含鋅食物

　　這類(lèi)食物很多，如青魚(yú)、沙丁魚(yú)、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　攝入足夠的維生素C

　　人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，營(yíng)養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。

　　保持心情舒暢

　　培養對養花、養鳥(niǎo)、養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操。多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，燃起生活的熱情，從而起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。