白內障是眼部的一種疾病，能導致患者失明。引起白內障的原因是很復雜的，對白內障的治療也是一個(gè)長(cháng)的過(guò)程。

　　這幾種疾病會(huì )誘發(fā)白內障

　　有些全身性的疾病和眼病可以發(fā)生白內障，也有的因病用藥物治療，這些藥物如激素、嗎啡樣麻醉劑等數十種可產(chǎn)生白內障。

　?。?）糖尿?。哼@是一個(gè)非常復雜的代謝性疾病，血糖高，引起晶體內糖及其代謝產(chǎn)物糖醇、山梨醇的積聚，警惕滲透壓增高，導致晶體吸水、腫脹、混濁。

　?。?）腎功能衰竭：腎病晚期腎功能衰竭，血液中尿素含量增加，由此產(chǎn)生全身性滲透壓改變；晶體代謝紊亂；尿素與谷胱甘肽起反應，使其含量降低，二谷胱甘肽是晶體衛士，參與晶體代謝酶的催化和保護作用，在維持晶體透明度上起重要作用。

　?。?）高血壓、心血管疾?。焊哐獕菏求w循環(huán)動(dòng)脈壓高于正常，及伴有一系列特征癥狀的病，此病及影響循環(huán)系統的心血管病都不同程度地影響眼的血液循環(huán)，尤其這類(lèi)病需要長(cháng)期用藥，如鎮靜劑（氯丙嗪）、降壓藥（甲基多巴）、利尿藥等影響晶體透明度。

　?。?）精神?。杭谞钆韵贆C能低下，血液病及慢性腹瀉的結腸炎等都影響晶體代謝以至混濁。

　?。?）眼部疾?。憾嘁?jiàn)以葡萄膜炎、青光眼、眼外傷、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫離、眼內出血、玻璃體混濁等等都可引起不同程度的白內障。

　　還有引酒過(guò)多，吸煙過(guò)多，婦女生育過(guò)多，長(cháng)時(shí)服避孕藥、減肥藥，節食，厭食及各種原因引起營(yíng)養不良者，亦可患白內障。

　　白內障日常注意事項

　　白內障是人類(lèi)第一大致盲眼病，致病因素多種多樣，目前白內障主要以手術(shù)治療為主，故平時(shí)的預防就顯得格外重要。

　　除了加強鍛煉，提高免疫力外，飲食上應吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含維生素C、B、E的食物。美國一項新研究顯示，色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等含有特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護眼睛而避免罹患白內障，可適當擇食。同時(shí)，應注意少吃糖類(lèi)食品和高膽固醇食物，避免暴飲暴食，戒煙忌酒。

　　4款素食方護眼防治白內障

　　素食方1：

　　枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，連續服用有效。能益精養血、滋補明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等；龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì)，均有明目功能，對眼睛十分有益。

　　適應癥：用于治療老年性白內障、視力減退等病癥。

　　素食方2：

　　黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙，沖到豆漿或牛奶中服之，并加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E，能推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內的循環(huán)，還含有鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，能維護和增強造血系統和免疫系統的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白內障的理想食療佳品。

　　素食方3：

　　胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等，能補肝明目。

　　適應癥：可用于治療老年性白內障。

　　素食方4：

　　豬肝150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日服2次。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等，能益肝明目，有明顯的改善視力功能的作用。