玻璃體內透明的凝膠體，如果出現不透明體，就成為玻璃體混濁（vitreousopacities）。玻璃體混濁不是一種獨立的疾病，常表現為某些眼病的癥狀之一。

　　玻璃體混濁如果檢查不是很?chē)乐?，可?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.gunswipe.com/zypd/zyts/tnam/" target="_blank">按摩眼睛周?chē)?，以放松肌肉，使氣血流暢?/p>

　　按摩的推薦方法是：仰臥在床上，閉著(zhù)雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著(zhù)雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時(shí)輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡(jiǎn)單易行。此外在按摩治療期間，忌在強光下看東西，忌看字特別小的書(shū)籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。

　　另外也要注意平時(shí)對眼睛的保護，主要有一下幾點(diǎn)。

　　養目：平時(shí)注意平衡膳食，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

　　極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個(gè)目標，再慢慢將視線(xiàn)收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線(xiàn)由近而遠轉移到原來(lái)的目標上。如此反復數次，再進(jìn)行深呼吸運動(dòng)，對調節眼功能有一定好處。

　　熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)會(huì )感到有一股暖流。如此反復數次，可通經(jīng)活絡(luò )，改善眼部血液循環(huán)。

　　浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結合洗臉、喝熱水進(jìn)行，也可單獨將菊花、竹葉之類(lèi)的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

　　運目：站立于窗前，順時(shí)針?lè )较蚧蚰鏁r(shí)針?lè )较蛞来巫⒁暣皯?hù)的上、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò )，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

　　補目：中醫理論認為，肝開(kāi)竅于目，肝得血而能視，因此多吃動(dòng)物肝及睛，可有效地保護眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚(yú)頭等，可以常食。