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高度近視者不宜從事的運動(dòng),每個(gè)近視的人都必須了解!

2016-08-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高度近視者其眼睛本身其實(shí)已經(jīng)非常脆弱。他們的眼球軸長(cháng)、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損,此時(shí),如有外力作用就很容易受傷。

  一般來(lái)說(shuō),近視度數每增加300度,眼球前后徑增加約1毫米。因此,近視的度數越高,發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的危險越大。

  據統計,70%左右的視網(wǎng)膜脫離患者是近視眼,其中30%~40%是高度近視(近視度數大于600度)。高度近視眼是目前世界上主要的致盲原因之一。

  高度近視者其眼睛本身其實(shí)已經(jīng)非常脆弱。他們的眼球軸長(cháng)、眼球壁薄,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損,此時(shí),如有外力作用就很容易受傷。

  所以,高度近視者的你相對于正常人來(lái)說(shuō),眼睛會(huì )比較脆弱,最好不要進(jìn)行劇烈運動(dòng),主要是為了預防視網(wǎng)膜脫離。

  高度近視者不適合選擇劇烈運動(dòng)職業(yè)

  打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動(dòng)都不適合高度近視的人群,像跳水運動(dòng)員、足球運動(dòng)員、拳擊運動(dòng)員等都是視網(wǎng)膜脫離的高危人群,這些行業(yè)有導致視網(wǎng)膜并發(fā)癥的危險。

  有人對國家隊50名跳水運動(dòng)員的眼底進(jìn)行檢查,結果表明:眼底不正常者占30%,其中視網(wǎng)膜脫離占16%,視網(wǎng)膜裂孔占8%,兩項共占24%。視網(wǎng)膜脫離在普通人群中發(fā)病率極低,一般在萬(wàn)分之幾,而在跳水運動(dòng)員中發(fā)病率則很高。

  高度近視者避免重體力勞動(dòng)

  高度近視眼的眼球結構和正常人相比已經(jīng)有了很大變化,例如,眼球最外面的鞏膜組織比較薄,抗擊外力的作用較為脆弱;視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜有許多變性等異常;視功能呈現進(jìn)行性下降的趨勢;玻璃體容易發(fā)生液化、混濁,對視網(wǎng)膜產(chǎn)生異常的牽拉作用。因此,高度近視的你應選擇室內或者相對活動(dòng)較少的工作,避免重體力勞動(dòng)。

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