眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，影響很大，天津市眼科醫院一項最新調查顯示，過(guò)去極為少見(jiàn)的眼部輻輳功能失調患者近兩年來(lái)呈大幅上升趨勢。

　　據專(zhuān)家介紹，將筆尖放于眼前6.5厘米處，雙眼同時(shí)看筆尖，輻輳功能正常者會(huì )出現斗眼情況，否則雙眼視力不能集中于筆尖，必須將筆尖后延，有的甚至需要延至10厘米以后才能做到斗眼。

　　現在近距離用眼的工作越來(lái)越多，視頻終端使用時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，眼睛長(cháng)時(shí)間缺乏遠近調節，導致眼部肌肉麻木從而影響輻輳功能。另外，長(cháng)期緊張的工作生活狀態(tài)也會(huì )影響到眼部健康，令眼睛調節能力下降。

　　目前，臨床上發(fā)現輻輳功能失調高發(fā)人群包括體弱者、神經(jīng)衰弱者、用眼過(guò)度者、經(jīng)常熬夜者、屈光異常者，會(huì )計、記者、作家、設計師、電腦專(zhuān)業(yè)人士則是高發(fā)職業(yè)。

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　　李麗華說(shuō)，輻輳功能失調需要在專(zhuān)業(yè)眼科確診，一旦確診也不必緊張，因為這是一種可逆性疾病，只要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓練，可以恢復到正常狀態(tài)，但如果不注意眼睛保健也極易反復發(fā)作。對于輕微的輻輳功能失調者，只要每天堅持用筆尖練習斗眼，一天三回，每回40至50次即可，嚴重的需要在醫生指導下配合儀器治療。

　　專(zhuān)家表示，輻輳功能差，眼睛調節能力就弱，雙眼視力難以集合，導致患者近距離用眼時(shí)間不長(cháng)就易產(chǎn)生視疲勞，出現視物模糊，看書(shū)復視串行，眼沉目脹，頭痛頭暈，更有甚者可引發(fā)惡心嘔吐。這些患者還有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是不會(huì )斗眼。

　　如果這些患者經(jīng)常練習斗雞眼，能有效增強眼睛的輻輳功能而改善視疲勞。對于需要長(cháng)時(shí)間近距離用眼工作的人群來(lái)說(shuō)，預防最為關(guān)鍵。

　　要做到連續近距離工作學(xué)習45分鐘，就要休息幾分鐘，并讓眼睛向遠處眺望。同時(shí)要經(jīng)常進(jìn)行斗眼練習，可注視放于眼前的筆尖，然后將筆尖由遠及近逐漸向眼前移近，直至筆尖變模糊為止，如此反復練習。