很多人認為眼睛癢的時(shí)候揉一揉就好了，事實(shí)卻相反，眼睛癢不能用手揉，因為手上有很多細菌，亂揉眼睛會(huì )導致感染。那么，眼睛癢要怎么辦呢？

　　眼睛癢原因之一：用眼過(guò)度引發(fā)的眼睛癢。隨著(zhù)我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長(cháng)時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續劇，長(cháng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲，長(cháng)時(shí)間目不轉睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼長(cháng)時(shí)間不眨，造成視力的嚴重疲勞，引發(fā)眼癢、眼干現象的發(fā)生。

　　眼睛癢原因之二：眼睛過(guò)敏引發(fā)的眼睛癢。如果患者眼睛癢有明顯的季節性，特別是每年都會(huì )在春暖花開(kāi)時(shí)節發(fā)生眼睛發(fā)圌癢，而再其他季節卻沒(méi)有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀，同時(shí)，伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過(guò)敏性結膜炎所引發(fā)的眼睛癢。

　　眼睛癢原因之三：眼角感染引發(fā)的眼睛癢。如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會(huì )引發(fā)患者的眼睛其癢難耐，怕見(jiàn)光，迎風(fēng)流淚，翻開(kāi)眼皮，患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹，影響正常的視物。

　　舒緩眼癢的方法之一：記住定時(shí)眨眼：如果你盯著(zhù)電腦屏幕很長(cháng)時(shí)間，記得要經(jīng)常地眨眼來(lái)分泌自然的眼淚來(lái)使眼睛舒服一些，同時(shí)，還得注意定時(shí)遠眺，好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個(gè)緩息的機會(huì )。養成多眨眼的好習慣，是預防干眼癥的最好方法。

　　舒緩眼癢的方法之二：適當地休息：“干眼癥”是一種壓力型病癥，對于白領(lǐng)人群，就是因為長(cháng)期地讓自己的眼睛注視著(zhù)電腦屏幕，才容易被“干眼癥”所困擾。因此，要適當地在工作之余走動(dòng)一下，或沖杯咖啡、茶等。

　　舒緩眼癢的方法之三：不要揉眼睛：眼睛癢不能揉，如果有異物在里面，揉就會(huì )造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話(huà)，可以先點(diǎn)滴一些保養型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。