玻璃體混濁是一種非常多見(jiàn)的疾病，這種疾病不但對我們的身體會(huì )造成嚴重的危害，也會(huì )給我們的生活帶來(lái)諸多不便。所以，我們平常就要多了解玻璃體混濁相關(guān)的知識，并做好預防措施。

　　1、適當的減少眼部的疲勞可以有效的預防玻璃體渾濁的產(chǎn)生，再就是，盡量讓眼睛多休息，遠離輻射源，減少對眼部的刺激，平時(shí)在眼部護理是也要注意，不要經(jīng)常用眼睛擦拭眼睛，多喝水，盡量禁燒與感染源的接觸，這樣就能預防玻璃體渾濁的出現。

　　2、適當的休息，避免勞累，做到工作、休息要有規律，長(cháng)時(shí)間用眼每隔一小時(shí)休息5至10分鐘，使用電腦時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，自我感覺(jué)不適時(shí)要暫停使用就會(huì )有所好轉。此外，可以采取適當地護眼保健品，還可以多進(jìn)食含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等。

　　3、應早期診斷，早期治療，防止炎癥，出血等引起玻璃體混濁，加強安全宣傳教育，減少眼外傷。