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預防青光眼睫狀體炎綜合征的方法

2015-01-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼是一種嚴重危害視力的眼病,在不良精神因素等誘因刺激下隨時(shí)激發(fā)青光眼形成,所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素,預防青光眼發(fā)生。下面我們就來(lái)詳細了解。

  青光眼睫狀體炎綜合征患者發(fā)作性眼壓升高且反復性發(fā)作,間隔時(shí)間可數月至1~2年。眼壓可高達5。33~8。0kPa(40~60mmHg),每次發(fā)作高眼壓持續時(shí)間一般1~14天,可自行恢復,少數延續一個(gè)月,罕有延續兩個(gè)月者。因此,需盡早預防此病是關(guān)鍵。

  青光眼睫狀體炎綜合征的預防:

  預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群,具有青光眼危險因素的人,在不良精神因素等誘因刺激下隨時(shí)激發(fā)青光眼形成,所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素,預防青光眼發(fā)生。

  1、保持心情舒暢,避免情緒過(guò)度波動(dòng),青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(cháng)期不良精神刺激,脾氣暴躁,抑郁,憂(yōu)慮,驚恐。

  2、生活,飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養豐富,禁煙酒,濃茶,咖啡,適當控制進(jìn)水量,每天不能超過(guò)1000—1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。

  3、注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng),光線(xiàn)必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。

  4、綜合調理全身并發(fā)癥。

  5、注意藥物影響。

  6、婦女閉經(jīng)期,絕經(jīng)期,以及痛經(jīng)可是眼壓升高應高度重視,經(jīng)期如出現青光眼表現者,應及時(shí)就診專(zhuān)科。

  7、青光眼家族及危險因素者,必須定期復查,一旦有發(fā)病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

  青光眼睫狀體炎綜合征的護理:

  1、重要的是不僅要降低眼壓,面且要改善微循環(huán),改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過(guò)程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

  2、情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂(lè )觀(guān),不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì )引起動(dòng)脈血壓升高,從而導致眼壓升高。

  3、多活動(dòng)。如果您的工作整天都是坐著(zhù),應該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,因為缺氧會(huì )對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。

  4、業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好??匆徊亢玫挠捌疃?。5個(gè)小時(shí)。晚上看電視,最多不超過(guò)3小時(shí)。

  5、看電視時(shí)要打開(kāi)大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會(huì )放大,眼部潤滑液也會(huì )減少。

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