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電腦族多喝菊花茶和綠茶可預防近視

2014-10-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)期使用電腦者,易患眼病。專(zhuān)家認為,平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。

   電腦族可多喝綠茶、菊花茶;電腦族除了多接觸到電磁輻射外,電腦熒光屏的閃動(dòng)對眼睛也有較強的刺激作用。

 
  長(cháng)期使用電腦者,易患眼病。專(zhuān)家認為,平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。
 
 
  還需要提醒廣大電腦族平時(shí)一定要注意補充葉黃素,葉黃素可以起到有效保護視網(wǎng)膜的作用,葉黃素無(wú)法在體內自動(dòng)生成,只能靠外界補充,可以直接服用伊分子葉黃素。
 
  許多人都知道,長(cháng)期使用電腦會(huì )影響健康。電腦族容易帶來(lái)下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出以及眼部疾患。
 
  平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身明目。
 
  綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
 
 
  此外,茶葉中含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲癥的作用。
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