臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類(lèi)病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。隨著(zhù)電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見(jiàn)。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當所致。

　　目不轉睛害處多

　　長(cháng)時(shí)間“聚精會(huì )神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經(jīng)高度緊張會(huì )使眼睛(眼睛食品)發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長(cháng)時(shí)間近距離用眼，會(huì )促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專(zhuān)注的時(shí)候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過(guò)多，而來(lái)不及得到及時(shí)的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。

　　這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什么病，但長(cháng)此以往，便可能失去健康(健康食品)的眼睛。對于青少年(少年食品)來(lái)說(shuō)，長(cháng)期近距離使用電腦會(huì )引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對于45歲以上的人來(lái)說(shuō)，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長(cháng)期注視電腦會(huì )使疲勞癥狀加重，還可能誘發(fā)青光眼、白內障等眼病。

　　護眼小心這些誤區：

　　1、面霜可以代表眼霜。

　　用普遍營(yíng)養霜代替眼霜是絕對不可以的！有些人認為眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更細膩、高級一點(diǎn)，且價(jià)格昂貴。她們認為用質(zhì)量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營(yíng)養面霜當作眼霜涂抹于眼部周?chē)?。其?shí)這樣是非常不科學(xué)的！

　　2、眼部護理品只有眼霜一種。

　　隨著(zhù)化妝品的細化和專(zhuān)業(yè)化，當今眼部護理品已是形形色色，多種多樣。更針對不同的眼部問(wèn)題，不同的年齡和個(gè)人情況而設計，其它化妝品一樣豐富。所以，要根據自己的眼部問(wèn)題和季節環(huán)境等購買(mǎi)。

　　3、眼霜只用于眼尾處。

　　面部最早出現的皺紋是眼角的魚(yú)尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這無(wú)疑是對的，但面部最早松弛的區域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出現黑眼圈和眼袋，再出現皮下垂。這個(gè)區域衰老沒(méi)有魚(yú)尾紋顯眼，卻更加脆弱，會(huì )因為細小的積累而突然出現很顯眼的衰老的外觀(guān)，一定要防微杜漸。