放假的時(shí)候，朋友們三人一群、五人一伙，相約到歌廳、KTV等娛樂(lè )場(chǎng)所唱歌是常有的事兒，很多人在唱歌的時(shí)候喜歡大聲喊麥，覺(jué)得這樣不僅激情十足，而且能有效地釋放壓力。

但小編在這里提醒大家，喊麥的時(shí)候也要悠著(zhù)點(diǎn)兒，特別是對于身材瘦高的男青年來(lái)說(shuō)，更要小心患上自發(fā)性氣胸。

這些行為會(huì )導致自發(fā)性氣胸 身材瘦高的男青年尤其要小心

首先讓我們來(lái)了解一下什么是自發(fā)性氣胸。專(zhuān)家介紹，人的肺部有很多小小的肺泡，它們就好像人體的“加氧機”，可以通過(guò)氣體交換給人體內的血液供氧，而有些人因為先天性彈力纖維發(fā)育不良等原因，肺泡彈性較小，于是當肺泡擴大后就會(huì )出現肺大皰，“如果肺大皰因為肺部壓力過(guò)大等原因破裂，肺和支氣管內的空氣就會(huì )逸入胸膜腔，引起自發(fā)性氣胸。”

引起自發(fā)性氣胸的具體誘因有很多，連云港市第一人民醫院呼吸科副主任醫師吳興萍在接受中國江蘇網(wǎng)采訪(fǎng)時(shí)表示，大聲喊話(huà)、大聲唱歌、劇烈咳嗽、劇烈運動(dòng)、提重物、打哈欠等都是自發(fā)性氣胸的誘因，而且從臨床經(jīng)驗來(lái)看，自發(fā)性氣胸的發(fā)病年齡多在15歲~28歲之間，男性多于女性，其中以患有慢性支氣管炎和肺氣腫的患者、身材瘦高的男青年最為常見(jiàn)。

為什么身材瘦高的男青年更容易患上自發(fā)性氣胸呢？河北唐山工人醫院胸外科副主任醫師高楊在接受《健康時(shí)報》采訪(fǎng)時(shí)表示，身材瘦高的男青年更容易由于先天性彈力纖維發(fā)育不良而出現肺大皰，而且這個(gè)年齡的男生經(jīng)常劇烈運動(dòng)、大聲唱歌等，因此也就更容易患上自發(fā)性氣胸。

患上自發(fā)性氣胸不必過(guò)于擔心，預防該病需要注意這幾點(diǎn)：

“自發(fā)性氣胸的臨床表現主要有突發(fā)性胸痛、胸悶、呼吸困難、刺激性咳嗽等。”吳興萍提醒大家，“如果在運動(dòng)或者大聲唱歌之后出現這些癥狀，最好立即到醫院進(jìn)行檢查，以免錯過(guò)最佳治療時(shí)機。”不過(guò)吳興萍表示，即使患上自發(fā)性氣胸也無(wú)需過(guò)于擔心，因為并非所有的自發(fā)性氣胸都需要進(jìn)行治療，一般而言，肺大皰破裂<50%的小量氣胸只要臥床休息，定期復查，一般2周后即可自愈。

那么，如何預防自發(fā)性氣胸呢？金華市中心醫院呼吸一科主任朱丹在接受《錢(qián)江晚報》采訪(fǎng)時(shí)建議：

?身材瘦高的男青年平時(shí)可以多吃點(diǎn)粗纖維食物，并多做一些有氧運動(dòng)，但應盡量避免頻繁地進(jìn)行打球、賽跑等劇烈運動(dòng)。

?對于有氣胸病史的患者來(lái)說(shuō)，更要避免對抗性和需要突然發(fā)力的劇烈活動(dòng)，可以多進(jìn)行一些類(lèi)似于慢跑、太極拳的鍛煉。