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這樣吃飯竟吃出食管癌!

2018-01-17 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:流行病學(xué)調查發(fā)現,一些地區的食管癌可能是“燙”出來(lái)的。比如,我國東南沿海潮汕地區的人們愛(ài)喝“功夫茶”,也是趁熱飲用的;
  食管癌是常見(jiàn)的消化系統腫瘤,過(guò)燙的食物及飲過(guò)燙的水,有此種飲食習慣的人要定期做胃鏡檢查。防食管癌,一些不良飲食習慣一定要改正!
 
  這樣吃飯易得食管癌!
 
  1.無(wú)辣不歡
 
  辣條、辣椒、辣醬很多人都愛(ài)吃,但是過(guò)于辛辣的食物容易損傷食管上皮,引起上皮細胞變性,從而使黏膜炎癥和細胞核酸代謝受影響。所以長(cháng)期反復的辛辣刺激,增加了致癌物的敏感性,有可能促使食管發(fā)生癌變。
 
  2.愛(ài)吃燙食
 
  流行病學(xué)調查發(fā)現,一些地區的食管癌可能是“燙”出來(lái)的。比如,我國東南沿海潮汕地區的人們愛(ài)喝“功夫茶”,也是趁熱飲用的;而移居到新加坡的福建人后裔,仍有喝熱飲的習慣。這些地區人的食管癌發(fā)病率就高于哪些不喝熱茶的地區。
 
  不論是口腔還是胃腸道黏膜上皮,抑或是食道內壁,其正常耐受的溫度在40℃-60℃,一旦遭受到50℃-60℃以上的熱刺激,就容易發(fā)生損傷,更可能燙傷。長(cháng)期反復刺激,人體食管“黏膜屏障”被破壞,會(huì )使得水腫的黏膜發(fā)生異形性改變、不典型增生,最終導致癌變。
 
  3.愛(ài)吃腌制食品
 
  有研究表明,在我國食管癌高發(fā)地區,當地人亞硝酸胺的攝入量明顯高于其他地區,亞硝酸胺類(lèi)化合物,主要存在于腌制品、燒烤、熏制食品、油炸食品、霉變食物、隔夜飯菜等食物中。長(cháng)期食用亞硝酸胺含量高的食物的人群,更容易患食管癌。
 
  4.喜吃夜宵
 
  有研究顯示,進(jìn)食到睡眠的間隔時(shí)間太短會(huì )增加胃酸返流發(fā)生的幾率。而胃酸返流不僅會(huì )帶來(lái)“燒心”的不適感覺(jué),而且也會(huì )損傷食管。食管黏膜如果長(cháng)期處于胃酸的刺激下,就有可能產(chǎn)生所謂的“不典型增生”,逐漸發(fā)展為癌前病變,進(jìn)而增加患食道癌的風(fēng)險。
 
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