中藥抓好拿回家，正確的煲法很重要，選對服用的時(shí)間同樣重要，有的藥物因其本身特性的要求，必須在一定的時(shí)間服用才能發(fā)揮效果。廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院藥學(xué)部主管中藥師廖小紅教讀者如何選對服藥時(shí)間。
按時(shí)間分
清晨
宜服補腎藥、行水利濕藥、驅蟲(chóng)藥及催吐藥。
午前
宜服發(fā)汗解表藥及益氣升陽(yáng)藥。古代醫家認為“午前為陽(yáng)之分，當發(fā)汗；午后陰之分，不當發(fā)汗。”不但汗藥如此，亦有醫家認為大凡走表透邪之藥，均宜午前服用。古醫對補中益氣湯、參術(shù)調中湯等益氣升陽(yáng)藥，都強調午前服藥。
午后或入夜
宜服瀉下藥。
入夜
宜服滋陰養血藥。古人用六味地黃丸養陰，有一顯著(zhù)特點(diǎn)，強調入夜時(shí)服用；當歸六黃湯醫治陰虛盜汗，亦主張入夜時(shí)服用。
夜臥
宜服安神藥、澀精止遺藥，以用于治夢(mèng)遺滑精，緩下劑宜在睡前服用，有利于次日清晨吸收。
按飯前飯后分
飯前服
由于大多數的食物會(huì )對中藥的吸收產(chǎn)生影響，飯前一小時(shí)胃處于空虛狀態(tài)，有利于藥物的進(jìn)入胃腸道吸收，補虛藥宜飯前服。
飯后服
有些藥物對胃有一定的刺激作用。因此健胃消食藥及對胃有刺激的藥宜飯后服用。
這里要提醒的是，急病、重病不拘時(shí)服用。
月經(jīng)期服藥注意
月經(jīng)期該不該服用中藥困擾很多女性朋友，女性在月經(jīng)期間處于一種比較特殊的生理狀態(tài)，為避免中藥產(chǎn)生不良影響，一般在月經(jīng)期間要停止服用中藥。但是有些療效的中藥需在月經(jīng)期服用，如治療女性不孕癥時(shí)的活血調經(jīng)中藥，治療痛經(jīng)、經(jīng)期延長(cháng)、月經(jīng)量多、月經(jīng)量少、出血不規則等調經(jīng)中藥，治療月經(jīng)期偏頭痛的疏肝行氣化瘀的中藥。
服中藥之所以講究擇時(shí)，是為取得更佳療效，這樣可以順應人體有節律的生理變化，充分利用體內積極的抗病因素而增強藥效，還可減少藥物不良反應。如果服藥時(shí)間不當，擾亂人體生理節律，就可以產(chǎn)生或加大藥物不良反應。因此，為發(fā)揮中藥的最佳療效，不可忽視中藥擇時(shí)服藥，若把握不準服藥時(shí)間，趕快找醫師或者藥師咨詢(xún)吧。
散瘀消腫，活血止痛。用于關(guān)節炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價(jià)： ￥33舒肝理氣，散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛，胸腹脹悶，月經(jīng)不調，頭痛目眩，心煩意亂，口苦咽干，以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑（黃褐斑）。
健客價(jià)： ￥39益氣養陰，培補脾腎。用于氣陰兩虛，脾腎不足所致的乏力氣短，自汗盜汗，口干咽燥，頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià)： ￥361透竅消腫，祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛，濁涕臭氣，嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià)： ￥25溫中補虛，和里緩急，開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒，脘腹隱痛，喜溫喜按，胃納不香，食少便溏。
健客價(jià)： ￥26.5散瘀止血，消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià)： ￥248健脾和胃，平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯，面黃肌瘦，消化不良。
健客價(jià)： ￥24收斂止瀉，解毒消食。用于濕熱泄瀉，傷食泄瀉。
健客價(jià)： ￥22辛涼透表，宣肺止咳，清熱解毒。用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱惡寒，頭痛咳嗽，咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥27清肺，化痰，止咳。用于痰熱咳嗽，痰多，色黃黏稠，胸悶口干。
健客價(jià)： ￥16降氣化痰，止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺，肺氣不宣引起的咳嗽痰多，喘促胸悶，周身酸痛或久咳不止，以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià)： ￥25健脾，燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價(jià)： ￥38滋腎養肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià)： ￥38健脾和胃，理氣活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛，痞滿(mǎn)納差以及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥24清熱瀉火，解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡，粉刺，口舌生瘡，胃火牙痛，咽喉腫痛，目赤，便秘，尿黃赤。
健客價(jià)： ￥43清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥10清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥10.8清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19.5清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥11清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥9
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