據耶魯大學(xué)的一項最新研究顯示,馬拉松長(cháng)跑賽跑者承擔的身體壓力可能會(huì )導致短期腎損傷。
近年來(lái),馬拉松長(cháng)跑越來(lái)越受到我國人民的追捧,馬拉松賽事數量和參賽人數實(shí)現了井噴式增長(cháng)。據中國田徑協(xié)會(huì )的數據顯示,2016年我國在中國田徑協(xié)會(huì )注冊的馬拉松賽事為328場(chǎng),比2015年的134場(chǎng)增長(cháng)近1.5倍;2016年參賽人數為280萬(wàn),較2015年增長(cháng)130萬(wàn),是2011年參賽人次的近7倍。
既往有研究表明,溫暖氣候條件下進(jìn)行劇烈活動(dòng)—如采礦、甘蔗收割、軍訓—可損傷腎臟,但馬拉松運動(dòng)對腎臟的影響卻知之甚少。為明確劇烈運動(dòng)對腎功能的影響,耶魯大學(xué)的ChiragParikh教授研究小組開(kāi)展了一項前瞻性觀(guān)察研究,對2015年參加哈特福德馬拉松的22位賽跑者進(jìn)行分析,受試者平均年齡44歲,其中男性占41%。
研究者對受試者賽前24小時(shí)、賽后第1天和賽后第2天血肌酐、肌酸激酶、尿白蛋白水平和顯微鏡下腎臟細胞變化進(jìn)行了評估,并檢測6種損傷生物標志物(IL-6,IL-8,IL-18,腎損傷分子1,嗜中性粒細胞明膠酶相關(guān)脂質(zhì)運載蛋白和腫瘤壞死因子α)和2種修復生物標志物(YKL-40和單核細胞趨化蛋白1)水平。
主要發(fā)現
82%的受試者在賽后不久即進(jìn)展為急性腎損傷1期(血肌酐在48小時(shí)內升高1.5-2倍或增加0.3mg/dL)和2期(血肌酐升高2-3倍以上)。73%的參賽者尿液鏡檢診斷為腎小管損傷。
賽后第1天,受試者血肌酐、尿白蛋白、損傷和修復生物標志物水平達到頂峰,顯著(zhù)高于賽前和賽后第2天的水平;而血清肌酸激酶水平則表現為持續升高。
研究者稱(chēng):“馬拉松長(cháng)跑身體壓力對腎臟的影響就像醫療和手術(shù)并發(fā)癥對腎臟的影響。馬拉松相關(guān)性腎損傷可能是由于馬拉松長(cháng)跑期間機體體溫持續升高、脫水、腎臟血液關(guān)注減少所致。”
雖然參賽者腎功能在馬拉松比賽結束后兩天內完全恢復,但該研究結果強調了長(cháng)期反復劇烈運動(dòng)對腎臟和人體健康的遠期影響。
開(kāi)竅益智,調補心腎,滋養安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗:兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥43清肝熱,除“亞瑪”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒癥,“亞瑪”病,腰腎損傷,尿頻,尿血。尤其對血熱引起的眼病有效。
健客價(jià): ¥25清肝熱,除“亞瑪”病,解毒。用于肝功衰退,配毒癥,“亞瑪”病,腰腎損傷,尿頻,尿血。尤其對血熱引起的眼病有效。
健客價(jià): ¥29清肝熱,除“亞瑪”病,解毒。用于肝功衰退,配毒癥,“亞瑪”病,腰腎損傷,尿頻,尿血。尤其對血熱引起的眼病有效。
健客價(jià): ¥31.9補氣血,養心腎,健腦安神。用于心腎不交所致健忘失眠,頭暈心悸,身倦無(wú)力,體虛自汗;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28具備補心腎,效滋陰降火,潛阻退虛熱等功效。
健客價(jià): ¥176預解痘毒、痘瘡黑陷(乃心熱血凝所致)、鋟風(fēng)目淚(乃心腎虛熱所致)。
健客價(jià): ¥525開(kāi)竅益智,調補心腎,滋養安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗;兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥43開(kāi)竅益智,調補心腎,滋養安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寐健忘,潮熱盜汗;兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥36清心降火,交通心腎,用于心腎不交所致的失眠多夢(mèng),心悸不寧。
健客價(jià): ¥38溫補心腎,益氣助陽(yáng),活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價(jià): ¥11.5溫補心腎,益氣助陽(yáng),活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病竇綜合癥以及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價(jià): ¥12補益心腎,益智安神。用于心腎不交所致的失眠健忘,頭暈耳鳴,神疲體倦。
健客價(jià): ¥98溫補心腎,益氣助陽(yáng),活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價(jià): ¥79益氣生津,補腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢(mèng)、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.3補腎健腦,養血安神。用于心腎虧虛所致的記憶衰退,頭暈目眩、心悸失眠、腰膝疲軟。
健客價(jià): ¥21補腎健腦,養血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟;老年輕度認知障礙見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24溫補心腎,活血化瘀。用于陽(yáng)虛脈遲證,癥見(jiàn)脈遲、脈結、心悸、胸悶、畏寒肢冷、腰膝酸軟、氣短乏力或頭暈、舌質(zhì)暗淡或有齒痕、或舌有瘀斑、瘀點(diǎn)等。
健客價(jià): ¥42益氣助陽(yáng),強心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、氣短、胸悶喘促、面肢浮腫等癥,屬于心腎陽(yáng)衰者。
健客價(jià): ¥33補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥48安神益智,祛痰,消腫。用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng),健忘驚悸,神志恍惚,咳痰不爽,瘡瘍腫毒,乳房腫痛。
健客價(jià): ¥127.19補氣血,益心腎。用于體虛神怯,心悸氣短,腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥48益氣助陽(yáng),強心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、氣短、胸悶喘促、面肢浮腫等癥,屬于心腎陽(yáng)衰者。
健客價(jià): ¥32益氣滋腎,養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。
健客價(jià): ¥25