民以食為天，而糖尿病患者的飲食與疾病治療密不可分，因此糖尿病醫生和教育護士千萬(wàn)不要忽視了糖尿病患者的飲食醫囑。本文給出了三句話(huà)，是針對元宵節給糖尿病患者的飲食醫囑，或許對您有用。
正月十五——元宵節，提前祝各位朋友元宵佳節快樂(lè )，提到元宵節就少不了湯圓（元宵）這道節日美食，今天借湯圓說(shuō)一說(shuō)糖尿病患者飲食的那些事。
糖尿病患者少不了吃喝，醫護莫忘飲食醫囑
民以食為天，而糖尿病患者的飲食與疾病治療密不可分，因此糖尿病醫生和教育護士千萬(wàn)不要忽視了糖尿病患者的飲食醫囑。尤其是節日期間更是要當心，以免因飲食不當引起血糖升高，影響藥物治療效果。糖尿病的醫學(xué)營(yíng)養治療是糖尿病治療的基石，一些病情較輕的患者僅通過(guò)生活方式的改善就可將血糖控制達標，如果單純的生活方式不能使血糖控制達標，才開(kāi)始藥物治療，而飲食治療和運動(dòng)療法等生活方式干預措施應該是貫穿糖尿病治療的始終。
糖尿病患者的營(yíng)養治療原則
不管是《2型糖尿病防治指南》還是《1型糖尿病防治指南》都專(zhuān)門(mén)拿出篇幅來(lái)說(shuō)糖尿病的醫學(xué)營(yíng)養治療，因此每一位糖尿病醫生應該對此有所了解，糖尿病的醫學(xué)營(yíng)養治療主要有以下幾個(gè)目標。
1.維持合理體重（尤其需要關(guān)注患者是否超重或肥胖，對超重者要求減肥，爭取體重達標）。
2.提供均衡營(yíng)養的膳食。
3.達到并維持理想的血糖水平，降低糖化血紅蛋白水平。
4.減少心血管疾病危險因素，包括控制血脂異常和高血壓。
5.減輕胰島素抵抗，降低胰島β細胞負荷。
關(guān)于湯圓的食用建議
那么，糖尿病患者能不能吃湯圓呢？需要注意哪些問(wèn)題呢？如果患者問(wèn)起您，不妨把以下幾句話(huà)告訴患者，溫馨提示有助于糖尿病患者的飲食控制。
第一句話(huà)：建議最好不要吃，但如果你對湯圓情有獨鐘，那么少吃一點(diǎn)，建議選擇咸味湯圓，吃2個(gè)嘗一下就行了，同時(shí)一定要少吃些其他主食。
解釋?zhuān)禾悄虿』颊咭刂瓶偰芰繑z入，而湯圓（元宵）是以糯米為主料，同時(shí)餡料里含有大量糖及油脂的食品，然而它體積不大，因此算能量密度較高的食物，一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。如果和家人一樣一下子吃一碗湯圓，首先不覺(jué)得吃飽了，其次還會(huì )導致這一餐能量超標。另外，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，甜食不建議吃，那么你要不選擇不含餡料的小湯圓，要不就選擇咸味的湯圓。如果是愛(ài)吃甜食的糖尿病患者可以選擇添加木糖醇的湯圓，但是同樣不能多吃，淺嘗而止。
第二句話(huà)：咸味湯圓雖然不含添加糖，但它油脂含量很高，同樣不宜多吃。
解釋?zhuān)翰簧偬悄虿』颊哂幸粋€(gè)認識誤區，覺(jué)得吃起來(lái)是甜的東西不能多吃，其他的食品就不用忌諱了，這種想法是不正確的。其實(shí)糖尿病患者除了要注意控制總的能量攝入，注意碳水化合物的質(zhì)和量之外，油脂攝入量同樣需要注意。對于湯圓來(lái)說(shuō)，咸味的湯圓往往豬油和鹽分重，對于需要控制血脂和血壓，減少心血管危險因素的糖尿病患者來(lái)說(shuō)同樣不適合。其實(shí)對于黑芝麻等甜味的湯圓來(lái)說(shuō)，不僅僅是含不少添加糖，對糖尿病患者血糖控制不利，同時(shí)它的餡料也含有不少豬油，因此不建議選擇。建議糖尿病患者選擇瘦肉餡或者蝦肉餡的湯圓，煮湯圓時(shí)再放一些菜葉子，可在湯里加一點(diǎn)自己喜愛(ài)的調料，這樣享受美味更科學(xué)，不過(guò)這樣的湯圓多半需要您自制。
第三句話(huà)：血糖控制不佳就還是不要吃了，元宵湯亦不宜喝。
解釋?zhuān)弘m然說(shuō)糖尿病患者不必做苦行僧，但是如果您最近的血糖控制不佳，波動(dòng)較大，餐后血糖居高不下，那么您最好就不要吃湯圓了。因為糯米相比大米來(lái)說(shuō)，對血糖的影響稍微大一些，而湯圓又是以糯米粉為原料的，經(jīng)過(guò)碾磨的食材按道理吃進(jìn)肚里消化吸收應該更快，那么對血糖的影響也更大。通常北方元宵節的小吃為元宵，雖然原料都差不多，但是制作工藝不同，因為元宵是搖出來(lái)的，上面滾著(zhù)很多的糯米粉，因此煮出的湯比較濃，里面含不少糯米粉，所以只吃元宵就可以了，元宵湯就不要喝了。
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健客價(jià)： ￥299利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥70適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥62用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià)： ￥46適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥5.5捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥144本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥146本品是含有膳食纖維的特殊全營(yíng)養液體制劑，主要適用于糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥130適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無(wú)嚴得的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥9.9經(jīng)飲食控制和鍛煉治療效果仍不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者。本品可單獨應用，也可與磺脲類(lèi)或雙胍類(lèi)合用治療單用磺脲類(lèi)或雙胍類(lèi)血糖控制不佳的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥86單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥116適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià)： ￥25適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度II型糖尿病患者， 這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、 酮癥酸中毒、高滲性昏迷等〕，不合并妊娠，無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥20本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià)： ￥78用于單用飲食控制、運動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥52適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥37適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥151.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥25米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。
健客價(jià)： ￥56本品適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥30對于飲食控制與運動(dòng)加服二甲雙胍或磺脲類(lèi)藥物未能滿(mǎn)意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥16
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