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控制體重先從不增加開(kāi)始

2017-02-09 來(lái)源:醫脈通內分泌科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:來(lái)自英國劍橋大學(xué)的研究人員AdinaL.Feldman表示,與專(zhuān)注于減少肥胖高危人群2型糖尿病患病比例相比,促進(jìn)成年人體重的維持可能效果更好。

  根據一項最新研究數據,成年期體重增加與糖尿病患病風(fēng)險增加相關(guān),而體重維持可降低這種風(fēng)險。

  來(lái)自英國劍橋大學(xué)的研究人員AdinaL.Feldman表示,與專(zhuān)注于減少肥胖高危人群2型糖尿病患病比例相比,促進(jìn)成年人體重的維持可能效果更好。

  Feldman和同事在1990-2013年間對33184例年齡介于30-60歲瑞典成年人數據進(jìn)行了分析評估。研究人員在基線(xiàn)及10年隨訪(fǎng)期間對所有參與者的身高、體重和糖尿病狀態(tài)進(jìn)行了測定。

  參與者基線(xiàn)BMI為25kg/m2,10年隨訪(fǎng)中BMI平均水平增至26.3kg/m2?;€(xiàn)時(shí)超過(guò)一半的參與者(55.2%)BMI正常;隨訪(fǎng)期間這一比例逐漸降至41.2%。隨訪(fǎng)期間,29.1%的參與者體重保持穩定,56.6%的參與者體重增加,14.2%的參與者體重下降。

  總體而言,3.3%的參與者患有糖尿??;其中,33.4%的患者基線(xiàn)時(shí)糖耐量受損或空腹血糖受損?;€(xiàn)時(shí)BMI更高的參與者糖尿病絕對風(fēng)險更高。研究人員在基線(xiàn)時(shí)30歲的人群中并未發(fā)現BMI改變與糖尿病風(fēng)險之間的相關(guān)性,除了BMI最高類(lèi)別組人群。

  基線(xiàn)和隨訪(fǎng)中相對體重的增加與糖尿病風(fēng)險線(xiàn)性相關(guān),體重每增加1%,OR為1.05。與體重保持穩定相比(±1.0kg/m2),體重增加>1.0kg/m2與糖尿病風(fēng)險增加相關(guān)(OR1.52;95%CI1.32,1.74)。當參與者體重變化超過(guò)7%時(shí),糖尿病患病風(fēng)險顯著(zhù)增加(OR=2.18;95%CI,1.63-2.93)。體重適度降低(?1.0至?2.0kg/m2)時(shí),OR為0.72(95%CI0.52,0.99)。

  研究人員表示,健康生活方式及體重的保持與高危人群2型糖尿病的預防治療同樣重要。而保持健康生活方式及預防體重增加可有效減少2型糖尿病新發(fā)案例。研究人員需要制定和評估促進(jìn)體重保持的健康策略。

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