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BMJ:改善生活方式可降低各水平BMI者死亡風(fēng)險

2016-12-06 來(lái)源:中國醫學(xué)論壇報今日糖尿病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在根據BMI分組的四組(18.5~22.4、22.5~24.9、25~29.9、≥30kg/m2),每組中有一個(gè)或多個(gè)健康生活方式因素的受試者比無(wú)低風(fēng)險生活方式因素的受試者,其全因、心血管疾病和癌癥死亡率風(fēng)險要顯著(zhù)降低。

  一項美國研究,隨訪(fǎng)32年的結果表明,即使體質(zhì)指數(BMI)較高,如果有至少一個(gè)低風(fēng)險的生活方式因素,能降低過(guò)早死亡風(fēng)險;BMI為18.5~22.4kg/m2且替代健康飲食指數評分和身體活動(dòng)水平較高、適度飲酒、不吸煙的人群,其過(guò)早死亡風(fēng)險最低。

  該縱向研究納入護士健康研究74582名女性和衛生專(zhuān)業(yè)人員隨訪(fǎng)研究39284名男性,受試者基線(xiàn)時(shí)無(wú)心血管疾病和癌癥,隨訪(fǎng)32年,采用Cox比例風(fēng)險模型計算不同BMI各組全因、癌癥和心血管疾病死亡率的校正風(fēng)險比(HR)。

  結果顯示,在根據BMI分組的四組(18.5~22.4、22.5~24.9、25~29.9、≥30kg/m2),每組中有一個(gè)或多個(gè)健康生活方式因素的受試者比無(wú)低風(fēng)險生活方式因素的受試者,其全因、心血管疾病和癌癥死亡率風(fēng)險要顯著(zhù)降低。

  相比于BMI22.5~24.9kg/m2且4個(gè)低風(fēng)險生活方式因素都沒(méi)有的受試者,BMI18.5~22.4kg/m2且有至少3個(gè)低風(fēng)險生活方式因素的受試者其全因(HR0.39)、癌癥(HR0.40)和心血管疾?。℉R0.37)死亡率風(fēng)險最低。

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