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腸道菌群掌管大腦的壓力和緊張情緒

2016-08-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據報道,愛(ài)爾蘭學(xué)者針對腸內細菌與人格的關(guān)系進(jìn)行了研究,目前的研究結果顯示,腸內細菌能左右人的心情。人體消化系統中大約生活著(zhù)10兆至100兆個(gè)微生物,這個(gè)數字比人體內細胞總數還多,更是人體內基因數量的150倍之多。

  人體消化系統中大約生活著(zhù)10兆至100兆個(gè)微生物。愛(ài)爾蘭考克大學(xué)的學(xué)者近日發(fā)現,腸道菌群會(huì )對大腦,特別是對大腦中掌管壓力和緊張情緒的區域產(chǎn)生很大影響,很可能是引起抑郁癥精神分裂癥的元兇。

  據報道,愛(ài)爾蘭學(xué)者針對腸內細菌與人格的關(guān)系進(jìn)行了研究,目前的研究結果顯示,腸內細菌能左右人的心情。人體消化系統中大約生活著(zhù)10兆至100兆個(gè)微生物,這個(gè)數字比人體內細胞總數還多,更是人體內基因數量的150倍之多。

  科學(xué)家們一直無(wú)法解釋為什么人類(lèi)要與微生物共存。但是微生物確實(shí)給人類(lèi)的大腦及人類(lèi)身體健康狀況帶來(lái)了極大的影響。一些微生物有益于人體健康,這些微生物叫做益生菌。

  愛(ài)爾蘭考克大學(xué)的微生物研究學(xué)家泰德·戴南對這些益生菌產(chǎn)生了濃厚的興趣。他試著(zhù)給實(shí)驗室中的小鼠服用益生菌,發(fā)現經(jīng)常攝取益生菌的小鼠情緒更穩定。研究團隊將這一領(lǐng)域命名為“psychobiotics”。

  加拿大麥克馬斯特大學(xué)的精神學(xué)者簡(jiǎn)·福斯特說(shuō):“最近的小鼠實(shí)驗顯示,腸道菌群會(huì )對大腦,特別是對大腦中掌管壓力和緊張情緒的區域產(chǎn)生很大影響”。研究還顯示,腸道菌群也影響到了人類(lèi)額葉中髓鞘的形成,這些不起眼的微生物有可能是引起抑郁癥和精神分裂癥的元兇。

  腸道菌群能夠合成神經(jīng)遞質(zhì)

  腸道菌群還能直接向大腦傳遞信號。一部分的腸道細菌能合成乙酰膽堿、γ-氨基丁酸和色氨酸等的神經(jīng)遞質(zhì),并向腸道內的神經(jīng)細胞傳遞信號。

  泰德在研究中發(fā)現,有的小鼠性格活潑,能比其他小鼠更快的解決問(wèn)題,也更不容易換上抑郁癥。經(jīng)測定發(fā)現,它們腦中的γ-氨基丁酸含量較高。

  團隊還將兩種老鼠的腸道細菌群進(jìn)行了交換。結果顯示交換了腸內細菌群的小鼠,行動(dòng)模式更趨近于細菌原宿主的小鼠。但是現階段研究還停留在小鼠實(shí)驗階段,不能斷定研究結果完全適用于人類(lèi)。雖然沒(méi)有確鑿證據,但是許多實(shí)例顯示腸道菌群確實(shí)能影響人類(lèi)情緒。

  另外,研究者發(fā)現改變飲食習慣能夠改變腸道內細菌群種類(lèi),但是食物如何改變細菌種類(lèi)還有待今后的進(jìn)一步研究。

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