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攝入黃酮類(lèi)食物可降低女性抑郁風(fēng)險

2016-07-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在10年隨訪(fǎng)期間,發(fā)生了10752例抑郁。黃酮醇、黃酮和黃烷酮攝入量與抑郁之間存在負相關(guān);攝入量最高組(五分之一)與最低組相比,多變量校正后的HR值分別為0.93(0.88,0.99)、0.92(0.86,0.98)和0.90(0.85,0.96),線(xiàn)性趨勢P-trend=0.0004-0.08。

  背景和目的:飲食中黃酮類(lèi)攝入對抑郁癥風(fēng)險的影響尚不清楚。因此研究者進(jìn)行了一項前瞻性研究,評估兩者間聯(lián)系。

  方法:納入82643名先前無(wú)抑郁癥的女性(NHS53-80歲;NHSII36-55歲)。每2-4年通過(guò)驗證的食物頻率問(wèn)卷收集參與者總黃酮和類(lèi)黃酮(黃酮醇、黃酮、花青素、黃烷-3-醇、黃酮和原花青素等)攝入量;醫生或臨床醫師診斷為抑郁癥、抗抑郁藥的使用等認定為抑郁癥。Cox比例風(fēng)險模型分析兩者間聯(lián)系。

  結果:在10年隨訪(fǎng)期間,發(fā)生了10752例抑郁。黃酮醇、黃酮和黃烷酮攝入量與抑郁之間存在負相關(guān);攝入量最高組(五分之一)與最低組相比,多變量校正后的HR值分別為0.93(0.88,0.99)、0.92(0.86,0.98)和0.90(0.85,0.96),線(xiàn)性趨勢P-trend=0.0004-0.08。

  富含類(lèi)黃酮的食物為基礎的分析顯示,每天攝入≥2份柑橘類(lèi)水果或果汁,與每周攝入<1份的人相比,HR=0.82(95%CI:0.74,0.91)。

  僅分析NHS隊列,攝入總黃酮、聚合物和原花青素可顯著(zhù)降低抑郁癥風(fēng)險(9-12%)。分析NHS中老年參與者(基線(xiàn)或隨訪(fǎng)期間≥65歲),對于他們,我們將抑郁癥狀納入結果定義,除了黃烷-3-醇,高攝入量的黃酮類(lèi)子類(lèi)可顯著(zhù)降低抑郁風(fēng)險;黃酮和原花青素對其影響最強烈(兩者HR:0.83;95%CI:0.77,0.90)。

  結論:高的黃酮類(lèi)化合物攝入量可能會(huì )降低抑郁癥的風(fēng)險,特別是對于老年婦女。但是還需要進(jìn)一步的研究來(lái)證實(shí)這些關(guān)聯(lián)。

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